تتعرض المرأة لعدد من الأعراض خلال الدورة الشهرية بما في ذلك حب الشباب، الانتفاخ، طراوة وتورم الثديين والتقلصات. وقد تتعرض كذلك لما يعرف بمتلازمة ما قبل الحيض، التي تشمل أعراضًا مثل التقلبات المزاجية، مشكلات التركيز وأخيرا الأرق. ومن الأعراض الأخرى التي قد تؤثر من حين لآخر على النساء وقت الدورة …
أكمل القراءة »متفرقات
هل تزيد موانع الحمل الهرمونية من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
تؤدي مختلف أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء، ومن بين هذه الأدوية تلك المركبة من البروجستيرون فقط والتي يتزايد استخدامها. وأكد الباحثون الذين أعدوا الدراسة التي نشرت خلال هذا الأسبوع، ضرورة أن تؤخذ في عين الاعتبار الفوائد التي تحملها وسائل منع …
أكمل القراءة »نصائح لإدارة العلاقة مع المقربين بشكل أفضل
ربما يرى البعض أن الاكتفاء بوضع حدود في التعاملات مع الأشخاص المحيطين، هو أسلم حل لضمان توفير مساحة شخصية لا يمكن لأحد تجاوزها مهما كانت درجة قربه أو قرابته. لكن هذا الحل قد لا يكون فعالا من الناحية العملية، إذ لا تسير الأمور وفق ما هو مخطط له في كثير …
أكمل القراءة »طريقة جديدة لإكتشاف الكذب
حدّد باحثون بدقة بعض إشارات الخداع، مع وجود مناهج رواية القصص على رأس قائمتهم، وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن الكاذبين عادة ما يتجنّبون النظر في الأعين أثناء النطق بأكذوبة، يزعم الخبراء أن هذا ليس هو الحال دائماً. وبدلا من ذلك، فإن قاعدتهم الأساسية البسيطة هي مراقبة مقدار التفاصيل التي …
أكمل القراءة »تقنية جديدة تحول النصوص المكتوبة لمقاطع فيديو
تمكن الخبراء في شركة “Runway AI” من تطوير تقنية جديدة قادرة على صنع مقاطع فيديو بناء على وصف نصي معين. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن تقنية “Gen 2” التي طورتها الشركة، تعتمد الذكاء الاصطناعي، ولها القدرة على إنشاء مقطع فيديو بناء على وصف نصي لبضع كلمات فقط، فعلى سبيل المثال يكفي …
أكمل القراءة »نصائح للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام!
يعد مرض هشاشة العظام (يسمى أيضًا: تآكل العظام) واحدا من أكثر عشرة أمراض شيوعًا، بحسب منظمة الصحة العالمية. تتآكل مادة العظام بشكل متزايد، والنتيجة هي فقدان العظام لقوتها أكثر فأكثر، ثم تصبح غير كثيفة وهشة. تحدث الإصابة عادة في سن الشيخوخة. والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. ومن أهم …
أكمل القراءة »جفاف بحيرات أوروبا.. وتحذير من الأسوأ في الصيف
تواصل ظاهرة التغير المناخي بما تنطوي عليه من احتباس حراري وجفاف وشحة أمطار، تهديد التوازن البيئي في مختلف قارات العالم ومناطقه وبما فيها أوروبا، التي لطالما كانت معروفة بوفرة المياه وبطبيعتها الخضراء نتيجة أمطارها وثلوجها الغزيرة، ولكثرة أنهارها وبحيراتها ومسطحاتها المائية. لكن خلال الأعوام القليلة الماضية بدأت هذه الصورة تتغير، …
أكمل القراءة »تنبيه طبي للآباء.. تراجع مدة نوم الطفل تؤثر على جودة حياته
نبهت دراسة طبية صدرت حديثا، إلى أن تراجع مدة نوم الطفل، ليس أمرا بسيطا كما يعتقد الكثير من الآباء، حتى وإن تعلق بنصف ساعة، لأن الصغار الذين لا يأخذون قسطا كافيا من النوم يصبحون معرضين لاضطرابات صحية خطيرة. وأجرى باحثون نيوزيلنديون دراسة شملت 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 8 و12 …
أكمل القراءة »بريطانيا تحقق بدوافع مهاجم أحرق رجلاً لدى خروجه من مسجد
اعلنت ب السلطات البريطانية أنّ رجلاً أصيب بحروق نتيجة هجوم استهدفه لدى خروجه من مسجد في برمنغهام بوسط إنجلترا مساء الإثنين، مشيرة إلى أنّها أوقفت مشتبهاً به وأنّ شرطة مكافحة الإرهاب تشارك في التحقيق في هذه القضية. وأشارت شرطة “ويست ميدلاندز” الى أنّ “الضحية كان قد خرج لتوّه من مسجد …
أكمل القراءة »دراسة: إقتناء حيوانات أليفة في المنزل قد يسبب الأرق
كشفت دراسة أميركية حديثة الوجه الآخر لاقتناء حيوانات أليفة في المنزل، فعلى الرغم من أنها قد تخفف من الاكتئاب والشعور بالوحدة، إلا أنها في الوقت نفسه تتسبب بالأرق واضطرابات النوم. وأشارت الدراسة الى أن “اقتناء حيوان أليف في المنزل، مثل القطط والكلاب، قد يسبب الأرق ومتاعب في النوم”. واعتمدت الدراسة، …
أكمل القراءة »