“واتس اب” تطبيق تواصل فوري مرن الاستخدام إلى أبعد الحدود، وهو ما جعله واسع الانتشار حيث يستعمله أكثر من ملياري شخص حول العالم. وبات “واتس اب” لكثير من هؤلاء الوسيلة الأساسية في العمل والتواصل مع الأصدقاء والعائلة، وتلقي الأخبار وغير ذلك من الاستخدامات. وينسون في خضم ذلك، أن الصور والفيديوهات …
أكمل القراءة »متفرقات
لماذا ينتهي الزواج سريعا؟
نظرا لأن مستقبل معظم الزيجات يعتمد إلى حد كبير على كيفية تعامل الأزواج مع المشكلات عند نشوئها، فمن المفيد أن يكون لديك معلومات كافية عن أكثر المشكلات شيوعا في العلاقات الزوجية. فيما يلي يمكنك التعرف على 12 من القضايا الشائعة التي يواجهها الأزواج، وكيف يمكنك التغلب عليها قبل فوات الأوان: …
أكمل القراءة »“لعنة التحرش” تلاحق المشاهير.. هل هي ضريبة النجاح؟
يبدو أن لعنة التحرش تلاحق المشاهير حول العالم، من فنانين ورياضيين وصناع قرار وغيرهم. فبعد أيام من صدور الحكم بالسجن 6 سنوات على الفنان المغربي سعد لمجرد بتهمة اغتصاب فتاة فرنسية، تم منذ ساعات توجيه تهمة الاغتصاب رسميا لنجم المنتخب المغربي مدافع باريس سان جيرمان الفرنسي أشرف حكيمي، وهي تهمة …
أكمل القراءة »مواد غذائية لمعالجة مشكلة الإمساك
يعاني كثر من مشكلة الإمساك التي تؤثر على مسار الحياة اليومية، وتجعلهم يشعرون بالضيق والانزعاج، إلا أن بعض الحلول في مواد غذائية قد تسهم في تخفيف الأعراض وتنظيم حركة الأمعاء بشكل أفضل. وهناك العديد من المشروبات التي تسهم بتحفيز حركة الجهاز الهضمي ومنها: الماء بالليمون وفقا لأخصائية التغذية كارولين توماسون، …
أكمل القراءة »تحذير طبي.. اضطراب النوم يهدد بمرض خطير
كشفت دراسة حديثة أجرتها جمعية القلب الأميركية، أن الأشخاص الذين يعانون اضطرابات في النوم، يصبحون أكثر عرضةً لأن يصابوا بمرض خطير في القلب. وتضمنت الدراسة، عينة من 2032 شخصًا من البالغين، جرى قياس مدة النوم لديهم، إلى جانب رصد توقيت نومهم واستيقاظهم. واستمرت التجربة سبعة أيام، من خلال قياس جودة النوم لدى المشاركين، عبر …
أكمل القراءة »كم ساعة يجب أن ينام طفلك؟
كشفت خبيرة النوم البريطانية جينيفر روبنسون، أن الطفل يجب أن يحصل على 12 ساعة من النوم يوميًا، من عمر 9 أشهر إلى 7 سنوات، مع الالتزام الصارم بمواعيد النوم والاستيقاظ، كي لا يعاني الآباء. واعتبرت روبنسون أن النوم في تمام السابعة مساءً، والاستيقاظ في تمام السابعة صباحًا، هو الهدف الذي …
أكمل القراءة »بعد الطرد من المنزل.. كيف كان رد هاري وميغان؟
ردّ كل من الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل، بطريقتهما الخاصة، على قرار الملك تشارلز بطردهما من منزلهما في بريطانيا، وذلك خلال ظهورهما العلني لقضاء ليلة في نادٍ فخم في لوس أنجلوس. وفي التفاصيل، بدا الزوجان سعيدان، اذ ظهرا يبتسمان ابتسامة عريضة أثناء دخولهما النادي الذي يعد من أكثر الأماكن التي …
أكمل القراءة »انتشار مرض جلديّ في بريطانيا ينتقل عبر القطط
سجلت بريطانيا إصابات بمرض جلدي ينتقل إلى البشر عبر القطط، في حالات هي الأولى من نوعها على الإطلاق بهذه البلاد. وبحسب مصادر بريطانية، هذا المرض الجلدي النادر الذي يحدث بثورًا على الجلد، لم يُرصد من قبل في أي مكان خارج أميركا الجنوبية. وأبلغ 3 بريطانيين عما يشبه الفطريات على الجلد، …
أكمل القراءة »النمور الجائعة تهاجم المناطق السكنية في أقصى شرق روسيا
تمكنت فرق الإنقاذ المدني من القبض على نمر جائع هاجم قرية في إقليم خاباروفسك الروسي وأثار الرعب في قلوب السكان. وحول الحادثة، قال محافظ خاباروفسك، ميخائيل ديغتياريوف: “هجمت أنثى نمر جائعة على قرية أرسينييفو بإقليم خاباروفسك الروسي، وقامت بسحق أحد الكلاب في القرية واختبأت بعدها تحت شرفة منزل، حضرت فرق …
أكمل القراءة »تحذير للرجال.. الخلافات الزواجية تؤدي إلى الموت المفاجىء
أفادت دراسة حديثة، بأن الخلافات الزوجية تزيد خطر الموت المفاجئ للرجال بنسبة 86%، حيث أن الرجال غير الراضين عن زيجاتهم، أكثر عرضة للسكتة القلبية المفاجئة من أولئك الذين يشعرون بالرضا. ونقلت صحيفة “الوطن” المصرية نتائج دراسة نُشرت في المجلة الأميركية لأمراض القلب، ركز مؤلفها إنزيتشوكو أسيوزور، الباحث بجامعة شرق فنلندا، …
أكمل القراءة »