تساعد آلية غير معروفة سابقًا لتعطيل الجينات، التي تمنع تكوين الورم السرطاني في تفسير سبب ارتباط خطر الإصابة بالسرطان بنظام غذائي غير صحي أو حالات استقلابية غير مُدارة مثل مرض السكري. واستخدم باحثون من سنغافورة والمملكة المتحدة، نماذج الفئران والأنسجة البشرية وأعضاء الثدي البشرية المزروعة في المختبر، ليجدوا أن التغيرات …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الوزن
لماذا تتسارع دقات القلب صباحاً؟
أشار الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن زيادة معدل دقات القلب في الصباح قد تكون سمة من سمات أمراض الغدة الدرقية، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى. وأضاف، أن سبب هذه الحالة مرتبط بارتفاع صوت المنبّه، وبعد ذلك ينخفض معدل دقات القلب تلقائياً، أو قد تكون بسبب وجود مشكلة في عمل …
أكمل القراءة »ما هي نتائج قلة النوم؟
حذر خبراء من أن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير مفاجئ على الصحة، حيث تؤدي إلى الإصابة بحالة توصف بأنها “قاتل صامت”. ويوضح الخبراء أن الفشل في الحصول على قسط كاف من النوم (أقل من سبع ساعات نوم في الليلة)، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني …
أكمل القراءة »تناول السكر يؤدي إلى “السكري”؟
يحدث السكري عندما يفشل الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، سواء بسبب نقص في إنتاج الأنسولين أو مقاومة الخلايا له. وتبينت الأبحاث أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وتشير البيانات العالمية إلى أنه هناك ارتباط قوي بين تناول السكر …
أكمل القراءة »حلويات العيد.. كم تحتوي على سعرات حرارية؟
مع اقتراب انتهاء شهر رمضان المبارك، انطلقت الاستعدادات داخل معظم البيوت لاستقبال العيد بالزينات وبالتحضير لأشهى أطباق الحلويات، وسط تحذير سنوي متكرر من خبراء التغذية بضرورة الاعتدال في تناول حلويات العيد، حتى لا يزيد الوزن خلال تلك الأيام السعيدة والتي نقضيها على الأغلب بصحبة الأهل والأصحاب. ولا شك أن عيد …
أكمل القراءة »هل من مخاطر لتناول خل التفاح؟
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا أنه يؤدى إلى العديد من المخاطر على صحتك، فقد ثبت أن شرب خل التفاح يؤدى إلى تآكل مينا الأسنان، كما يحذر الباحثون من شربه إذا كنت تتناول أدوية القلب أو الكلى. ووفقًا لما ذكرته صحيفة ديلى …
أكمل القراءة »الكشف عن فوائد جديدة لـ زيت الزيتون!
ناقش تقرير إحدى أحدث الصرعات التي تروج لها نجمات هوليوود، وهي تناول جرعات يومية من زيت الزيتون، لمعرفة الفوائد المحتملة من هذا الإجراء. ووفق “ذا كونفيرسيشن”، انتشر مؤخراً على “تيك توك” أن بعض المشاهير، مثل كورتني كارداشيان وبيونسيه وغوينث بالترو وجنيفر لوبيز، ينسبن الفضل لتوهج بشرتهن إلى تناول جرعات يومية …
أكمل القراءة »وزنك مع الحقيبة في الطائرة!
بدأت شركة الطيران الفنلندية “فين إير”، إجراء عمليات وزن لعملائها مع حقائبهم الصغيرة، قبل الصعود على متن طائراتهم، وذلك في خطوة قالت: إنها تهدف إلى “تحسين الحسابات المتعلّقة بتوازن الطائرة”. ونقلت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية عن الشركة قولها إن هذه الخطوة “طوعية” ويتمّ الاحتفاظ بسرية البيانات، ضمن محاولة لجمع معلومات …
أكمل القراءة »التوقف عن أدوية السمنة يزيد الوزن!
قدمت إحدى الدراسات التي نشرت يوم الإثنين الماضي، في مجلة الجمعية الطبية الأميركية نتائجاً مفادها أن الكثير من الوزن يعود بعد التوقف عن تناول أدوية السمنة، مما يشير إلى أن المرضى قد يصبحون محاصرين في الإعتماد على الأدوية على المدى الطويل. واستند البحث إلى حقن أسبوعية من مادة تيرزباتيد، وهو …
أكمل القراءة »نظام غذائي يُحسن صحة القلب في 8 أسابيع
توصلت دراسة جديدة إلى نظام غذائي محدد، من الممكن اتباعه خلال 8 أسابيع (شهرين)، يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى انخفاض الوزن بشكل صحي وكذلك يحسن من صحة القلب. وتوصلت دراسة نشرت على موقع “ساينس أليرت” العلمي، إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يعمل على تحسين …
أكمل القراءة »