أرشيف الوسم : الصحة

تسعى العديد من الدراسات العلمية إلى تحديد الأنظمة الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة. ويشيد العلماء بالنظام الغذائي المتوسطي، الذي يتسم بغناه بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، والتي أثبتت فعاليتها في الوقاية من العديد من الأمراض. ومع ذلك، تشير دراسة حديثة، إلى أن النظام الغذائي الأفريقي …

أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي غني بالفاكهة والحليب والمكسرات قد يبطئ الشيخوخة. وفي التفاصيل، اكتشف علماء في إسبانيا أن الالتزام بنظام غذائي غني باللحوم الخالية من الدهون، الحبوب وحصة كبيرة من الفاكهة والخضار، قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة. ووجد خبراء أن أربعة أنواع من الأطعمة تحدّ …

كشفت أحدث إحصائية لعدد السكان في مصر، عن زيادة 500 ألف نسمة خلال 5 أشهر تقريبا. وأشارت بيانات الساعة السكانية بالجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، إلى وصول عدد سكان مصر داخل البلاد إلى 107 ملايين و500 ألف نسمة، بزيادة نصف مليون شخص خلال 154 يوما. وسجل عدد سكان مصر 107 …

يعاني العديد من الناس من العطش الشديد خلال الليل، وقد يكون لهذه المشكلة أسباب بسيطة وقد تكون مرتبطة بأمراض خطيرة أحيانا. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا في مقابلة مع موقع NEWS.ru:”جفاف الفم والشعور بالعطش خلال الليل قد يحدث أحيانا بسب تناول الطعام الحار أو المالح على وجبة العشاء، …

كشف الشيف البريطاني الشهير غوردون رامزي عن طريقة بسيطة لتقطيع البصل من دون الإصابة بجروح أو حتى ذرف الدموع. ونصح رامزي في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على فيسبوك بعدم تقطيع جذور البصل لضمان عدم خروج السوائل والمواد التي تسب الدموع. وأوصى رامزي بتقطيع البصل إلى نصفين قبل تقطيع منتصف …

كشفت أبحاث علمية مشتركة بين البرازيل وألمانيا، النقاب عن الآليات الجزيئية الدقيقة التي تجعل المركبات النباتية في فواكه مثل البابايا والماراكويا، كنوزاً صحية حقيقية. وهذه الاكتشافات العلمية المهمة تم عرضها خلال فعاليات أسبوع FAPESP البحثي المرموق، الذي عقد مؤخراً في ألمانيا، حيث سلط الباحثون الضوء على إمكانية تطوير علاجات طبيعية …

غالبًا ما يُساء فهم اضطراب طيف التوحد، إذ تختلف عوارضه من شخص لآخر، مع سهولة إخفاء العديد من السمات أو الخلط بينها وبين القلق، الانطواء، أو غيرها من الحالات النفسية، الأمر الذي قد يؤدي إلى تشخيصات خاطئة أو عدم تشخيص الحالة. وفي اليوم العالمي للتوحد، سلّطت اختصاصية علم النفس المعتمدة، …

شرعت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية يوم الثلاثاء في إرسال إشعارات بالفصل لموظفيها، في عملية إصلاح شاملة قد تؤدي إلى تسريح 10 آلاف عامل. وصدرت الإشعارات بعد أيام فقط من تحرك الرئيس الأميركي دونالد ترامب لتجريد العمال من حقوقهم في المفاوضات الجماعية في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية وجميع الوكالات …

وجد باحثون أن المسلسلات المشوقة التي نتابعها بشغف قبل النوم قد تكون السبب في زيادة الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر. وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـ”القتال أو الهروب” (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات …

كشف طبيب الأسنان، الدكتور آراش رافانبخش عن خمسة أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص عادة أثناء تنظيف أسنانهم، والتي قد تؤدي إلى إضعاف مينا الأسنان وتلف اللثة. تنظيف الأسنان بعد تناول الفطور   حذّر رافانبخش من أن الأطعمة الحمضية، مثل عصير البرتقال والخبز المحمص، قد تُضعف مينا الأسنان، مضيفاً أن تنظيف الأسنان بالفرشاة …