أرشيف الوسم : الصحة

حذّرت عالمة الأحياء الدقيقة، الخبيرة منال محمد من أن ارتداء الأحذية داخل المنزل قد ينقل بكتيريا قاتلة ومواد كيميائية مسببة للسرطان إلى المنزل. وقالت محمد إن المواد المانعة للتسرب التي تُستخدم في الممرات والطرق، والمعروفة بمساهمتها في الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، من المُحتمل أيضًا أن تدخل المنزل بسبب الأحذية. …

خلال السنوات الأخيرة، أصبحت أطباق فاكهة الأساي (Acai Bowl) من أبرز الأطعمة الرائجة التي يُنظر إليها كخيار صحي، مغذٍ ومشبع. تتكون أطباق الآساي من فاكهة “الآساي” وهي نوع من التوت الأرجواني الداكن ينمو في غابات الأمازون بالبرازيل ويُقدَّم باردًا ويشبه في شكله وطريقة تقديمه البوظة أو السموثي. عادةً ما تُحضَّر …

قدمت الاختصاصية في علاج سرطان الثدي، الدكتورة ليز أوريوردان، والتي شُخِّصت هي نفسها بهذا المرض سابقا، ثلاثة أنواع من الأطعمة التي ينبغي علينا إيقافها لتجنب الإصابة. اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء، كلحم البقر، الضأن، لحم الخنزير ولحم الغزال، مُصنّفة كمواد مُسرطنة، ليس من الضروري استبعادها تمامًا من النظام الغذائي ولكن يُفضل …

في لحظة ما، وسط الركض اليومي، يتوقف كل شيء فجأة. تستيقظ صباحا بجسد ثقيل، صداع لا يفهم سببه، حرارة ترتفع من دون إنذار. تبدأ في البحث عن السبب: هل هو فيروس؟ هل أكلت شيئا ملوثا؟ وربما تتجاهل الاحتمال الأقرب… أن جسدك لم يعُد يحتمل وتولّى المهمة بنفسه: أوقفك بالقوة. كثيرون …

أجرى فريق من الباحثين دراسة طبية على مدى 3 سنوات لفحص تأثير التغييرات في نمط الحياة على صحة العظام لدى النساء الأكبر سنا المصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي. وركزت الدراسة على تأثير اتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية مع زيادة النشاط البدني المنتظم على صحة العظام، في محاولة لمعرفة مدى …

أكد رئيس “التيار الوطني الحر”، النائب جبران باسيل، أن الفساد يشكل أكبر تهديد لكل مواطن لبناني، مشددًا على أنه “السبب الرئيس في سرقة ودائع اللبنانيين وهجرة أولادهم”. وأضاف أن الفساد أصبح “الفيروس الذي ضرب قطاعات حيوية مثل الصحة والاتصالات، وتسلل إلى ملفات إنسانية كملف النازحين عبر المتاجرة بالمساعدات”. وأوضح باسيل، …

أظهرت دراسة صينية حديثة أن إضافة الملح للطعام قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. ووجدت دراسة أُجريت على ما يقرب من نصف مليون بالغ بريطاني، أن الذين أضافوا الملح بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة 40% تقريبًا. وشرح العلماء أن الملح يساهم في عملية تسريع الشيخوخة البيولوجية …

حذّر فريق من الخبراء من احتمال وقوع عاصفة شمسية هائلة قد تضرب الأرض في أي لحظة، بقوة كافية لتعطيل الأقمار الصناعية وتدمير البنية التحتية لشبكات الكهرباء. ورغم أن توهجات شمسية بهذا الحجم لم تحدث منذ أكثر من ألف عام، إلا أن تكرارها اليوم سيُشكل تهديدا غير مسبوق على العالم الرقمي …

مع بدء ارتفاع درجات الحرارة في فصل الربيع، وقبل دخول فصل الصيف واشتداد موجات الحر، يتصاعد خطر الإصابة بضربة الشمس بشكل كبير. ولذلك يجب أن تكوني على دراية بأنه من المهم الوقاية منها، فهي تهدد الحياة في بعض الحالات. وغالبا ما تكون الحلول متاحة ومتوفرة في الطبيعة، ويمكن استخدامها كمشروبات …

كشفت دراسة أميركية حديثة أن العلاج القائم على اليقظة الذهنية (MBT) والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) يمكنهما معالجة آلام الظهر. وقسّم العلماء الأشخاص في هذه الدراسة، والذين يعانون من آلام الظهر المزمنة إلى مجموعتين بالتساوي. وخضعت كل مجموعة لثماني جلسات جماعية أسبوعية لمدة ساعتين مع توصية بممارسة تمارين منزلية يومية. ولاحظ …