أكدت البروفيسورة أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة أن الضحك يؤثر إيجابياً في صحة القلب والأوعية الدموية وأعضاء وأجهزة الجسم ويساعد على تذكر المعلومات ويطيل العمر. ويحفز الضحك نمو خلايا منظومة المناعة التي تنتج الأجسام المضادة، ما يقلل من التعرض للأمراض المعدية. ويساعد في تذكر المعلومات …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الدماغ
التفكير المفرط يسمم العقل؟
أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع). وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه …
أكمل القراءة »عادات سيئة تؤدي إلى تآكل الدماغ!
توصل فريق من الباحثين إلى وجود علاقة بين استهلاك الوجبات السريعة، والإصابة بالمشاكل العقلية كمرض الخرف. وبحسب الباحث نيكولاس شيربوين من الجامعة الوطنية الأسترالية، فقد تم الحصول على دليل يظهر إمكانية تعرض الأشخاص للخرف بسبب عاداتهم الغذائية غير الصحي، وهذه العادات هي قلة ممارسة الرياضة والإكثار في تناول الوجبات السريعة. …
أكمل القراءة »كيف نُحسن الذاكرة؟
كشف أكاديميون من جامعة كامبريدج، عن أغرب التقنيات التي اكتشفها العلماء، والتي يمكن أن تجعل الشخص يمتلك “ذاكرة خارقة”. 1- تناول الشوكولاتة الداكنة أظهرت دراسة أنّ مركّباً في الكاكاو يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة وهو “الفلافانول”، الذي يحمي من الشيخوخة الإدراكية ويعزّز الأداء المعرفي، وتدفّق الدم إلى الدماغ. وقام …
أكمل القراءة »4 أطعمة تسبب ضرراً للدماغ
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، يلينا تيخوميروفا، عن 4 أطعمة تسبّب ضرراً للدماغ وهي: 1- الكحول: الاستهلاك المتكرّر للكحول بكميات كبيرة له تأثير سلبي على الدماغ والوظائف المعرفية للشخص، فهي تدمر الخلايا العصبية. 2-الدهون المهدرجة: الزيوت النباتية المعالجة، أو ما يسمى بالدهون المهدرجة (كالسمن)، له تأثير سلبي على وظائف المخ، لأنه …
أكمل القراءة »ماذا لو توقفت عن أكل السكر لمدة 30 يوم؟
يُعد السكر واحد من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو مصدر أساسي للطاقة، فعندما يدخل إلى الجسم يتحول إلى كلوكوز الذي يمتصه الدم ويزيد الإنتاجية. ويُساهم في تحسين المزاج من خلال رفع مستوى الدوبامين في الدماغ مما يعطي شعوراً بالسعادة. ولكن يؤدي السكر أيضاً إلى أمراض في القلب والكبد، …
أكمل القراءة »فؤاد شرف الدين يحتاج إلى جراحة عاجلة!
كشفت جمانة شرف الدين إبنة الممثل فؤاد شرف الدين أن “والدها يحتاج إلى عملية استئصال ورم حميد في رأسه من دون تأجيل أو مماطلة”، مشيرة إلى أن “كل يوم من التأخير يعرض حياة والدها للخطر”. وأضافت أن “والدها كما قال الأطباء ومنهم طبيبه الدكتور فيليب يونس، يحتاج إلى عملية سريعة …
أكمل القراءة »أضرار وفوائد الشوكولا!
تحتوي الشوكولاتة، أو على وجه التحديد الكاكاو، على العديد من المركبات النشطة المختلفة التي يمكن أن تثير تأثيرات دوائية داخل الجسم، مثل العقاقير الطبية. وينبغي لهذه المركبات، التي تؤدي إلى تأثيرات عصبية في الدماغ، أن تكون قادرة على عبور حاجز الدم في الدماغ، الذي يمنع المواد الضارة (مثل السموم والبكتيريا) …
أكمل القراءة »أحداث الحياة تحفر في الذاكرة إلى الأبد؟
إكتشف علماء أعصاب من هنغاريا أن أحداث الحياة التي تستغرق وقتًا للتفكير فيها بعد وقت قصير من حدوثها، قد تُحفر في ذاكرتك إلى الأبد. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أنّ العلماء نفسهم قاموا خلال عملهم على دراسة جديدة، باكتشاف نمطًا ثابتًا من الخلايا العصبية الّتي تطلق إشارات كهربائية بعد وقت …
أكمل القراءة »فيروس كورونا يؤثر على صحة الدماغ؟
خلصت دراسات علميّة جديدة إلى أنّ الإصابة بفيروس كورونا يُؤثر بشكل عميق على صحّة الدماغ بعدّة طرق. وشرح الطبيب في عالم الأوبئة السريريّة زياد العلي الدّراسات العديدة التي تُسلّط الضوء على ما وصفه بـ “العلامة التي لا تُمحى” والتّي يتركها فيروس كورونا على الدماغ. وأوضح العلي أن “التحليلات الوبائيّة الكبيرة …
أكمل القراءة »