وجد فريق بحثي من عدة جامعات أوروبية أن مدة النوم تنخفض مع بلوغ سن الـ33، ثم تعود مرة أخرى في سن الـ53. وشارك في الدراسة 730 ألف شخص ضمن أبحاث موسّعة عن مرض الزهايمر في 63 دولة، أجابوا عن أسئلة متعددة ذات صلة بمجال علم الأعصاب. وأظهرت النتائج أن الرجال …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : العمر
دراسة تكشف عن نشاط بسيط يطيل العمر
كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة مثل الركض للحاق بالحافلة يمكن أن يساعد في إطالة العمر. وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وجد الباحثون أن ثلاث إلى أربع نوبات قصيرة من النشاط القوي في أثناء أداء المهام اليومية ترتبط بانخفاض …
أكمل القراءة »لبلبة: لا أشعر بعمري الحقيقي..أتعامل مع نفسي وكأني طفلة
رفضت الممثلة المصرية لبلبة الاستسلام لمشاعر الندم بعد إهدار عمرها كلّه في عالم الفن، مؤكّدةً أنها لا تشعر بعمرها الحقيقي، وتتعامل مع نفسها حتى اللحظة وكأنها لا زالت طفلة، وأشارت لبلبة إلى أن جائزة “الهرم الذهبي لإنجاز العمر” التي حصلت عليها من مهرجان القاهرة السينمائي بدورته ال 44 مؤثرة جدًا …
أكمل القراءة »التفاؤل يزيد عمر النساء.. ماذا عن الرجال؟
أفادت دراسات كثيرة أن الأفراد الأكثر تفاؤلا هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مزمنة والموت المبكر، وأن التفاؤل قد يكون مصدرا نفسيا اجتماعيا مهما لإطالة العمر الافتراضي لدى كبار السن. وفقا لموقع المنتدى الاقتصادي العالمي (The World Economic Forum)، فقد قامت جامعة هارفارد بتحليل بيانات ما يقرب من 160 ألف امرأة …
أكمل القراءة »القهوة تطيل العمر!
كشفت دراسة طبية حديثة، أن من يشربون القهوة تكون فرصهم بالبقاء على قيد الحياة أفضل مقارنة بمن لا يتناولونها. فخلافا للاعتقاد السائد ودراسات سلطت الضوء على أضرار شرب القهوة، كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في كلية الطب الجنوبية بغوانزو الصينية، ونشرت نتائجها في مجلة “الطب الباطني”، فائدة عظيمة للمشروب …
أكمل القراءة »مادة غذائية تحمينا من ضعف البصر
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة ناتاليا رومانوفا، أن ثمار الغوجي تساعد في الحفاظ على حدة البصر من التغيرات التي تحصل مع التقدم بالعمر. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة “نوفوستي الروسية للأنباء”، إلى أن ثمار الغوجي (القوجي) المجففة تساعد على حدة البصر، حيث أن تناولها يوميا بكمية معتدلة، يمنع تطور الأسباب …
أكمل القراءة »رقم صادم لأعمار أساتذة التعليم الرسمي!
نشرت “الدولية للمعلومات”، جدولاً توضيحياً يُظهر الخط البياني لأعمار الأساتذة في التعليم الرسمي. ويبلغ عدد أساتذة التعليم الرسمي في الملاك 18,465 شخصاً من أصل مجموع 39,516 عاملين في التعليم الرسمي، أي ما يشكل نسبة 46.7% من الأساتذة. ويتوزع هؤلاء وفقاً للفئات العمرية التالية: 3,193 من 61 عاماً وأكثر. 7,120 بين …
أكمل القراءة »