الأربعاء, ديسمبر 31, 2025
spot_img
spot_img
spot_img
الرئيسيةشريط الاحداثمادة غذائية تحمينا من ضعف البصر

مادة غذائية تحمينا من ضعف البصر

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة ناتاليا رومانوفا، أن ثمار الغوجي تساعد في الحفاظ على حدة البصر من التغيرات التي تحصل مع التقدم بالعمر.

وتشير الخبيرة في حديث لوكالة “نوفوستي الروسية للأنباء”، إلى أن ثمار الغوجي (القوجي) المجففة تساعد على حدة البصر، حيث أن تناولها يوميا بكمية معتدلة، يمنع تطور الأسباب الأساسية لضعف البصر في سن الشيخوخة بما فيها الضمور البقعي.

وتقول، “اكتشف العلماء أن لدى 13 مشاركا في الدراسة أعمارهم 45-65 عاما، يتناولون 28 غراما من ثمار الغوجي خمس مرات في الأسبوع لمدة 90 يوما زاد من كثافة الصبغات الوقائية في العين-اللوتينين والزيكاسانثين، هذه الصبغات تحجب اللون الأزرق وتحمي من توغل المواد الضارة في طبقات شبكية العين. وهذه الصبغات المفيدة موجودة بكميات كبيرة في ثمار الغوجي”.

spot_img
spot_img
spot_img

شريط الأحداث

مقالات ذات صلة
spot_img
spot_img