أرشيف الوسم : الوجبات السريعة

“حيل” يمكن إتباعها للتقليل من أضرار الوجبات السريعة

عادةً، يرتبط في أذهاننا الأكل في المطاعم التي تقدم الأطعمة سريعة التحضير، بكميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية لانعدام الاختيارات الصحية فيها. فالاختيار الصحي أو “الصديق للرشاقة” معدوم فيها بالنسبة لنا. ولدى الدخول إلى مطاعم الوجبات السريعة لن تتوفر أمامنا إلّا تلك الوجبات الدسمة التي لا يسمح بتناولها إلّا استثنائياً. …

أكمل القراءة »

هل من تأثير لـ “الوجبات السريعة” على كبار السن؟

حين يتحدث الناس عن الوجبات السريعة، يسري الاعتقاد لديهم بأن المعنيين بالأمر هم فئة الشباب الذي يدمنون تناول أطعمة مثل البرغر والبيتزا والمشروبات الغازية، لكن دراسة أميركية حديثة كشفت أن كبار السن ليسوا بمنأى عن الخطر. وبحسب دراسة أجرتها جامعة ميشغان الأميركية، فإن 13 في المئة من الأشخاص الذين تتراوح …

أكمل القراءة »

“الملفوف ليس مثل الخس”.. رئيس وزراء أستراليا يعلن “أزمة وطنية”!

أعلن رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز، أنه سيجتمع مع كبار المسؤولين، لمناقشة التكلفة المرتفعة للخس، إثر قرار سلسلة مطاعم “KFC” المحلية، استبدال هذه الخضر بالملفوف في شطائر الـ”برغر” الخاصة بها. وقد وصف ألبانيز، وهو زعيم يسار الوسط، قرار سلسلة مطاعم الوجبات السريعة بأنه “مجنون”، ممازحاً أن “الوضع أصبح يشكّل أزمة …

أكمل القراءة »

5 طرق لفقدان الوزن بسرعة!

عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار. وتحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ألونا بولدي، من تطبيق التغذية العالمي الرائد Lifesum (www.lifesum.com) لمعرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك، …

أكمل القراءة »