نشر موقع “بور أوف بوزيتيفيتي” تقرير متخصص يشير الى أن “التفكير السلبي يؤدي إلى الكثير من الأضرار على الصحة العقلية والجسدية، كما أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب، وهو ما يعني أنه يؤدي في نهاية المطاف إلى تدمير صحة الشخص”. وقال التقرير إنه “على المدى الطويل، …
أكمل القراءة »متفرقات
طرق مهمة لحفظ البصل والثوم من التلف
تخزين البصل والثوم في الثلاجة يؤدي إلى تلفهما بسبب الرطوبة الزائدة والبرودة الشديدة، هذا يمكن أن يؤدي إلى جعلهما طريين أو حتى متعفنين. نصائح لتخزين البصل والثوم بشكل صحيح: -استخدام أكياس ورقية: ثقب الأكياس الورقية من الجوانب باستخدام مثقاب لضمان تدوير الهواء بشكل جيد حول البصل والثوم. -التخزين في مكان …
أكمل القراءة »الماء بالليمون يضر الأسنان؟
أوضح طبيب الأسنان خالد قاسم أن “الماء بالليمون على الرغم من خصائصه الرائعة فيما يخص تأخير الشيخوخة ودعم المناعة إلا أنه يؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل خطير”. وقال قاسم: “يجب توخي الحذر الشديد عند شرب الماء بالليمون، والذي على الرغم من كونه منعشا، إلا أنه شديد الحموضة ويؤدي إلى تآكل …
أكمل القراءة »للنساء.. نصائح لإخفاء دهون البطن
دهون البطن المزعجة قد تؤثر سلبًا على المظهر العام عندما يتعلق الأمر بارتداء الملابس، وقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بعدم الراحة والانزعاج عند اختيار الملابس، حيث قد تبرز الدهون الزائدة وتشوه الشكل العام للجسم، ويمكن أن يتسبب ذلك في انخفاض الثقة بالنفس والشعور بالخجل وعدم الارتياح في …
أكمل القراءة »تحذير للنساء.. أعراض تؤكد الإصابة بسرطان المبيض
يعتبر سرطان المبيض شائعاً عند النساء فوق سن الأربعين، وبالإضافة إلى أعراضه المعروفة قال الخبراء إن هناك عرضين مرتبطين بالجهاز الهضمي يمكن أن يكونا إشارة خفية على الإصابة. وبحسب الخبراء، هناك مجموعة من الأعراض المهمة التي يجب الإنتباه إليها مثل صعوبة تناول الطعام والشبع بسرعة، والتي قد تكون علامات على …
أكمل القراءة »بالصور: اكتشاف أثري جديد يعود للعصور الرومانية والبطلمية في مصر
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية عن “اكتشاف أثري جديد لعدد من المقابر يضم مومياوات وتوابيت وأقنعة ذهبية وتماثيل تراكوتا تعود للعصرين البطلمي والروماني”، خلال عملية حفر في محافظة المنيا المصرية. وقالت الوزارة إن “بعثة أثرية إسبانية من جامعة برشلونة ومعهد الشرق الأدنى القديم، نجحث في الكشف عن عدد من المقابر …
أكمل القراءة »شباب فرنسا يجهلون تاريخ بلادهم!
أجرت شركة دراسات وأبحاث غربية استطلاعا للرأي في فرنسا، كشف عن ظاهرة خطيرة موجودة في المجتمع الفرنسي مرتبطة بتاريخ البلاد. ونقلت صحيفة “تريبيون” نتائج استطلاع الرأي الذي كشف أن نحو نصف الفرنسيين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاماً لا يعلمون تفاصيل وأحداث الثورة الفرنسية التي بدأت عام 1789. وأشارت …
أكمل القراءة »أيهما أفضل لفقدان الوزن الجري أم المشي؟
اشار موقع Eating Well الى ان هناك استراتيجيات لتحقيق النتائج المثالية، وتمارين لفقدان الوزن بشكل مستدام على المدى الطويل. المعتقد الشائع أن الجري يحرق سعرات حرارية أكثر كفاءة من المشي. وفقاً لدراسة، أجريت عام 2013 في الطب والعلوم في الرياضة والتمارين الرياضية، فإن الجري هو تمرين عالي الشدة يرفع معدل …
أكمل القراءة »إختفت 9 سنوات.. ليعثر عليها جثة في الثلاجة!
اصيب أقارب عجوز أميركية بالذهول لاكتشافهم جثتها داخل ثلاجة في منزلها، الواقع في ولاية كاليفورنيا وذلك بعد اختفائها لتسع سنوات . وقالت شرطة مدينة سان دييغو إن أقارب المسنة ماري مارغريت هاكسبي جونز (81 عاماً)، صدموا عندما تفقدوا منزلها حيث عثروا على جثتها داخل الثلاجة. ولم يتحدث أقارب جونز معها …
أكمل القراءة »حصار 5 أشخاص داخل كهف في سلوفينيا
حوصر 5 أشخاص داخل كهف جنوب غربي سلوفينيا، يوم السبت، وباتوا غير قادرين على المغادرة بسبب ارتفاع منسوب المياه الناجم عن هطول أمطار غزيرة، بحسب ما قالت السلطات في سلوفينيا. وأوضحت السلطات أن هناك 3 أقارب بين الخمسة، بالإضافة لمرشدين اثنين علقوا داخل كهف “كريزنا جاما” منذ يوم السبت عندما …
أكمل القراءة »