أرشيف الوسم : صحة

أكد الطبيب الخاص للرئيس الأميركي جو بايدن في تقرير طبّي نشره البيت الأبيض، أن الرئيس البالغ عمره 80 عاماً والذي يُتوقع أن يعلن الترشح لولاية ثانية يتمتّع “بصحة جيدة وبالنشاط وقادر على أداء واجباته”. الطبيب كيفن أوكونور قال في تقريره، حسب ما نشرته وكالة الأنباء الفرنسية، ان “الرئيس بايدن لا …

1- الخبز والمعكرونة الكربوهيردات يوفّر الجلوكوز وهو ضروري لإنتاج الطاقة في الخلايا وحتى الدماغ، كما تحتوي على الألياف، الفيتامين والمعادن والمغذيات النباتية الأخرى. ولكن احرص إلى اختيار الخبر والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة وهي كربوهيدرات معقدة بطيئة الهضم. 2- التفاح والإجاص تعتبر هذه الفاكهة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بسبب الفركتوز …

1- الفستق إن الفستق وهو أحد أنواع المكسرات الخفيفة يعد مصدرًا رائعًا للبروتين، حيث يحتوي على 6 غرامات لكل 30 غرام، كما أنه يوفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. كما أن حوالي 90٪ من الدهون الموجودة في الفستق غير مشبعة، ويحتوي على ألياف أكثر من البروكلي. ويعتبر مصدرًا جيدًا أيضًا …

نزيف الدماغ نوع من السكتات الدماغية، يحدث بسبب انفجار أحد شرايين الدماغ، مما ينتج عنه نزيف موضعي في الأنسجة المحيطة، يقتل خلايا الدماغ. ويسمى نزيف الدماغ أيضاً، حسب المجلة الطبية “webmd”، النزيف داخل الجمجمة، أو النزيف داخل المخ، إذ إنه يسبب نحو 13% من حالات السكتات الدماغية، التي تكون سبباً …

يحتاج الجسم إلى كمية من الكوليسترول لبناء خلايا صحية، ولكن إذا زادت مستوياته عن المعدل الطبيعي، قد يكون الأمر مقلقًا. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ويمثل ثلث أمراض القلب الإقفارية، وهو أمر مقلق للغاية. ويمكن للشعور بالألم …

طوّر العلماء طريقة تجعلك تغط في نوم عميق خلال أقل من 5 دقائق من استلقائك في الفراش. حيث قام الطبيب أندرو ويل، المتخصص في الطب التكاملي في جامعة أريزونا، بتطوير تقنية التنفس “4-7-8″، وأشار إليها على أنها “مهدئ طبيعي للجهاز العصبي” يمكن استخدامه في أي وقت، وخاصة في الليل لتصفية …

قال باحثون في جامعة ستانفورد الأميركية، مؤخرا، إنهم تمكنوا من تطوير ضمادة ذكية تستطيع تسريع الشفاء من الجروح والإصابات بـ25 بالمئة، في إنجاز من شأنه أن يحدث ثورة في عالم الطب. وبحسب موقع “ستادي فايندس”، فإن الضمادة الذكية، تعمل بدون بطارية، وهي قادرة على مراقبة الجروح عن كثب، وإنجاز مهمة …

كشفت خبيرة النوم ومديرة Bed Kingdom، آشلي هينسورث، عن الأطعمة التي يمكن أن تسخن الجسم بشكل طبيعي وتحفز على النوم، وفق ما نشر موقع إكسبرس. المكسرات تقول هينسورث: “تناول المكسرات قبل النوم، مثل الفول السوداني واللوز والفستق، يمكن أن يزيد من سرعة التمثيل الغذائي ويرفع حرارة الجسم، وبالتالي يدفئك للنوم”. …

كشف وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال فراس الأبيض عن قبوله الهبة المقدمة من شركة بيار فابر الفرنسية لعلاج مرضى السرطان، والتي تتضمن 6,830 كبسولة من دواء الـ Navelbine المستخدم في علاج سرطان الثدي والرئة. وأعرب الأبيض عن شكره لجميع القيّمين في شركة بيار فابر على المبادرة الانسانية التي ستساهم …

توصف المعدة ببيت الداء، لأن ما يأكله الإنسان ينعكس بشكل مباشر على صحته، لا سيما في الجهاز الهضمي، حيث يتأثر القولون بتناول بعض الأطعمة، فيما يوصي الخبراء بالإقبال على بعض الأغذية لأنها تعود بنفع كبير. والقولون، أو ما يعرف بـ”الأمعاء الغليظة”، يقوم بدور حيوي في عملية الهضم، عبر حمل الفضلات …