قدمت دراسة حديثة تفسيراً لكون العاملين في المناوبات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة، وغيرهما من الاضطرابات الأيضية. وقال فريق البحث من جامعة ولاية واشنطن إن بضعة أيام فقط في جدول المناوبة الليلية تؤدي إلى خلل في إيقاع البروتين المتعلق بتنظيم نسبة الغلوكوز في الدم، واستقلاب الطاقة والالتهابات. وتؤثر هذه …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الغلوكوز
ما هي مخاطر كثرة تناول الحلويات؟
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيراً بأمراض خطيرة. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أن “الرغبة الدائمة بتناول الحلويات، تشير بالدرجة الأولى إلى تطور النوع الثاني من داء السكري”. وتقول: “يرتفع في حالة مقدمة السكري وداء السكري، …
أكمل القراءة »الإكثار من تناول الفاكهة مضر بالصحة؟
أعلن خبراء أن الإكثار من تناول الفاكهة قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مشيرين إلى أن الكمية المناسب تناولها يومياً هي من 3 إلى 4 حصص من الفاكهة يومياً. تساوي الحصة الواحدة من الفاكهة حبتان من الكيوي تفاحة نصف موزة 15 إلى 20 حبة عنب وذلك لأنه يجب أن يكون الاستهلاك …
أكمل القراءة »ما هي مخاطر العصائر المعلبة؟
كشف علماء من الولايات المتحدة أن الأطفال الذين يتناولون عصائر الفواكه المصنّعة الغنية بالسكر بصورة دورية، يعانون أكثر من غيرهم من الربو. وقالت الطبيبة أنجيلا تولماسوفا، “تفتقر العصائر المعبّأة إلى الفيتامينات، ويمكن تخزينها لعدة أشهر، وهذه ميزة كبيرة للشركة المصنّعة، ولكن ليس للمستهلك وأضافت بحسب دراسة تم إجرائها لإكتشاف مدى …
أكمل القراءة »أمراض تسبب الشعور بالعطش!
ينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة. والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالطبع إذا لم تكن هناك موانع. وتشير الدكتورة يلينا غوبكينا أخصائية الغدد الصماء إلى أنه ليس هناك أي قيود في هذه المسألة، ولكن هناك أشخاص يشكون …
أكمل القراءة »ما علاقة السكري بالحرمان من النوم؟
حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا. وأظهرت النتائج أن البالغين الذين ينامون من ثلاث إلى خمس ساعات فقط في الليلة، هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. ووجد علماء من جامعة أوبسالا في السويد …
أكمل القراءة »ما هي كمية السكر التي يمكن لمرضى السكري تناولها؟
يتساءل الكثيرون ما إذا كان يجب على مرضى السكري تجنب السكر تمامًا، أم أن هناك كمية محددة تناسبهم؟. وبحسب تقرير طبي، توصل العلماء إلى أن إدارة مرض السكري تتطلب دراسة متأنية للخيارات الغذائية، بما في ذلك استهلاك السكر. وبحسب التقرير الذي نشره موقع “only my health”، على الرغم من الاعتقاد …
أكمل القراءة »“الزنك” حل سحري للتخلص من السكري
في دراسة رائدة، تم اكتشاف صلة رئيسية بين مستويات الزنك في جسم الإنسان، وعوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومرض الكبد الدهني. نشرت هذه الدراسة في المجلة العلمية “إي لايف”، وقد رفعت بشكل كبير فهم العلم للدور الأساسي للزنك في عمليات التمثيل الغذائي. إن أهمية الزنك في عالم …
أكمل القراءة »كيف يتحول مرض السكري إلى النوع الثاني؟
ظلّ العلماء لعقود في حيرة من أمرهم في شأن الكيفية التي يتسبّب بها ارتفاع نسبة السكر في الدم في الإصابة بمرض السكّري من النوع الثاني، لكن باحثي جامعة أكسفورد ربما تكوّن لديهم الجواب أخيراً. وكشفت الاختبارات أن ارتفاع مستويات الغلوكوز لم يكن هو المسؤول المباشر عن حرمان البنكرياس من قدرته …
أكمل القراءة »