أرشيف الوسم : مكملات غذائية

كشف طبيب أميركي عن وجود ثلاثة مكملات غذائية في المتاجر، والتي قد تساعد على النوم بشكل أفضل. وأوضح الطبيب أن “المكمل الغذائي الأول والأكثر شعبية هو المغنيسيوم الذي يساعد على تخفيف الأرق”، مشيراً إلى أن المكمل الثاني يعرف باسم “تارت الكرز” والذي يزيد مستويات الميلاتونين في الجسم بشكل طبيعي. وأضاف الطبيب: …

أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة فلوريدا، أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحا لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وجدت الدراسة أن بعض بكتيريا الأمعاء تساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. فعندما تتغذى على بعض العناصر الغذائية أثناء عملية الهضم، تنتج بكتيريا الأمعاء ثلاثي ميثيل-أمين ن-أكسيد (TMAO)، حيث تساعد مستوياته في التنبؤ …

تظهر تجاعيد النوم عادةً  نتيجة الضغط الكبير الذي يتعرّض له الوجه أثناء النوم على الوسادة، وهي تجاعيد مؤقتة تختفي بعد وقتٍ قصير إلا أنّها قد تتحول إلى تجاعيد دائمة مع التقدم في السّن. وتؤدي العديد من العوامل إلى ظهور هذه التجاعيد مثل التدخين والتعرّض لأشعة الشمس وتعابير الوجه المتكررة مثل …

إرتفع عدد المصابين الذين أدخلوا المستشفى بعد تناول مكملات أرز الخميرة الحمراء التي تنتجها شركة الأدوية اليابانية “كوباياشي فارماسيوتيكال” إلى 226 شخصاً. وطلب 1344 شخصاً المساعدة الطبية، فيما اتصل نحو 3 آلاف شخص بالخط الساخن، كما اتصل نحو 73 ألف شخص بشركة “كوباياشي فارماسيوتيكال”. وسجلت أول وفاة لشخص تناول المكملات …

تواصل صناعة المكملات الغذائية التوسع في مختلف أنحاء العالم، حيث بات بإمكانك العثور على حبوب وأقراص لأي شيء تقريبا، رغم أن الأطباء والخبراء يحذرون من مخاطر بعضها. ونقل موقع “شي فايندس” عن طبيب يدعى “تشارلز” وينشر فيديوهات توعوية باستمرار على حسابيه في إنستغرام وتيك توك، قوله إن هناك 4 مكملات …

يزيد ارتفاع ضغط الدم من فرص تعرضك لحالات طبية طارئة خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتعني هذه الحالة أنّ قلبك يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، وبمرور الوقت، يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والأعضاء، بما في ذلك الدماغ والقلب والكلى. وإذا تركت من دون علاج، …