أرشيف الوسم : مشروبات

مشروبات ضرورية لمريض الضغط في رمضان!

مريض الضغط خلال الشهر الفضيل، قد يعاني من اضطرابات في ضغط الدم، ولذا ينصح تقرير نشر في موقع ncoa بضرورة الاهتمام بتناول المشروبات الهامة والصحية لمريض الضغط، التي تحد من ارتفاع مستويات الضغط، وتساعده على تخطي أية مشكلة متعلقة بالضغط، ومن أهم هذه العصائر أو المشروبات: ـ مشروب التفاح اللذيذ …

أكمل القراءة »

ما هي أهم المشروبات في شهر رمضان؟

خلال ساعات الصيام يفقد الجسم السوائل وخاصةً في أيام الصيف، مما قد يزيد احتمالية الإصابة بجفاف خفيف، لذلك يجب الحصول على كمية كافية من السوائل طوال فترة الإفطار، لتعويض السوائل التي تم فقدانها خلال ساعات النهار. أبرز مشروبات رمضان التي يجب أن تحتويها مائدة رمضان، وأهم التفاصيل الأخرى في الآتي: …

أكمل القراءة »

“الخيم الرمضانية” تُنعش قطاع المطاعم في شهر رمضان؟

| ناديا الحلاق | يحل شهر رمضان هذا العام وسط ظروف اقتصادية وأمنية صعبة جداً، إلا أن اللبناني يدرك أهمية الحياة ويعلم أنه لا بد من استثمار اللحظات الجميلة لا سيما خلال المناسبات. وهذا ما عكسه واقع الخيم الرمضانية التي تعجّ بالزبائن عند موعد الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك. …

أكمل القراءة »

10 مشروبات لحرق الدهون صباحاً!

يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India وعليك تناولها في الصباح. 1 ماء دافئ بالليمون يمكن شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون على معدة خاوية في الصباح لتحسين عملية الهضم وإزالة السموم من …

أكمل القراءة »

مشروبات صباحية لبشرة تتألق بالنضارة!

كل يوم يحمل معه فرصة جديدة لرعاية بشرتك وجعلها تتألق بالصحة والنضارة، وبدلًا من اللجوء إلى المواد الكيميائية، يمكنك بدء صباحك بمشروبات صحية تساعدك على حماية بشرتك وصحتك العامة. وهناك مجموعة من المشروبات الصباحية التي ستمنحك بشرة صحية ومتوهجة، وهي التالية: الشاي الأخضر مع الليمون يعد الشاي الأخضر بالليمون مصدرًا …

أكمل القراءة »

مشروبات تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي

تساعد المشروبات المحتوية على سعرات حرارية قليلة وعلى الكافيين (شاي، قهوة من دون حليب)، على تخفيض كمية الدهون في جسم الإنسان، وفقا لعلماء معهد كارولينسكا السويدي. وتشير مجلة BMJ Medicine، إلى أن العلماء اتضح لهم من خلال دراسة بيانات وراثية لحوالي 10000 شخص، أن مستوى الكافيين في الدم يؤثر في …

أكمل القراءة »

ما هي المشروبات المضادة للأورام؟

أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن غالبية الناس يبدأون نهارهم بتناول مشروب الشاي أو القهوة الساخن، ولكن معظمهم لا يعلمون أن لهذين المشروبين خصائص مضادة للسرطان. وأضاف: “للقهوة والشاي تأثير واضح ضد السرطان، ولكن ليس لكل السرطانات. فمثلا القهوة تمنع الإصابة بسرطان الكبد وتطور التهاب الكبد، وخاصة الفيروسي، إلى تليف الكبد …

أكمل القراءة »

إضافة إلى الصحة.. مشروبات للجمال والمظهر الخارجي

أعلن الإختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي الدكتور شوتا كالانديا، أنّ المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي. ويشير الطبيب إلى أنّه قبل كل شيء يجب أن يشرب الإنسان كمية كافية من الماء يوميًّا، لأنّ هذا ضروري للحفاظ على الصحة وتحسين عملية الهضم وامتصاص المواد المفيدة، وإخراج السموم ودعم …

أكمل القراءة »

7 مشروبات صباحًا لحرق دهون البطن!

يساعد تناول مشروبات معينة على التخلص من الكرش، ونصحت صحيفة “Times of India”، بتناول المشروبات التالية في الصباح: 1. ماء الليمون يمكن لماء الليمون أن يعزز الامتلاء ويدعم الترطيب ويعزز عملية التمثيل الغذائي ويزيد من فقدان الوزن. 2. ماء القرفة والعسل عند إضافة رشة من القرفة إلى الماء الفاتر مع …

أكمل القراءة »

تسعة مشروبات للمساعدة على نوم أفضل!

نوم

شاركت خبيرة النوم سامي مارغو، تسعة مشروبات كانت توصي بها للمساعدة على الاستمتاع بليلة نوم أفضل. أولا، قالت مارغو: “الكاكاو قد ينتج عنه تأثير مهدئ”، لكنها أوضحت أنه “لا ينبغي الخلط بينه وبين الشوكولاتة الساخنة المليئة بالسكر”. وأوضحت خبيرة النوم: “الكاكاو هو أحد المنتجات الثانوية المستخدمة في صناعة الشوكولاتة. في …

أكمل القراءة »