بدأت فكرة سباقات السيارات والخيول والدراجات النارية، من أرض مطار غزة جنوبي القطاع، ثم منطقة زكيم (شمال)، قبل أن تنتشر في مختلف المناطق لاحقا، لا سيما في نهاية كل أسبوع، وقد تنوعت فيها النشاطات الترفيهية، ومنحت للشباب فرصة للترفيه بعيداً عن المعاناة الطويلة من سوء الاقتصاد والحصار وقلة فرص العمل، …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : رياضة
تنظيم دورة الربيع في كلية الإعلام – 2
شهدت كلية الإعلام – الفرع الثاني في الجامعة اللبنانية، دورة رياضية ترفيهية تحت عنوان “دورة الربيع في كرة الطاولة والـ Babyfoot” ضمن النشاطات الداخلية الدورية. نُظّمت الدورة بإشراف المدرّبة تانيا ضاهر وبحضور مديرة الكلية الدكتورة نسرين زمار، فيما شارك في المنافسات 24 طالبة وطالبًا، وأسفرت مسابقة كرة الطاولة عن فوز سابين …
أكمل القراءة »أبرز اللحظات الرياضية “عالمياً” لعام 2022
حفل عام 2022 بسلسلة من الاحداث الرياضية، التي ستبقى في الذاكرة. واليكم ابرز الاحداث الرياضية عام 2022. – ترحيل ديوكوفيتش سافر ديوكوفيتش إلى ملبورن في كانون الثاني، آملاً في الدفاع عن لقبه والتتويج بالكأس العاشرة في بطولة أستراليا المفتوحة، أولى البطولات الأربع الكبرى. لكن تأشيرته ألغيت لعدم تلقيه اللقاح المضاد …
أكمل القراءة »نسرين طافش بإطلالة رياضية من الـ” GYM”.. والجمهور يتفاعل! (فيديو)
ابهـرت النجمة نسرين طافش متابعيها وعشاقها وذلك بعدما أطلت عليهم من داخل الصـالة الريـاضية مـؤدية بعض التمـارين الشـاقة رفقة مدربها الخاص. ولفتت طافش الأنظار برشـاقتها العـالية وقـدرتها على تأدية تمـارين تتطلب جهـد عالي مما أثـار اعـجاب وتفـاعل عشـاقها الذين أثـنوا على مهـارتها وأشـادوا برشـاقتها. وقد أرفقت طافش الى جانب مقطعها …
أكمل القراءة »جولة للجنة الشباب والرياضة في بعلبك
زارت لجنة الشباب والرياضة النيابية برئاسة النائب سيمون ابي رميا مدينة بعلبك الرياضية، في ختام جولتها التفقدية للمنشآت الرياضية في لبنان. وضمت إضافة إلى أبي رميا، النواب: بيار بو عاصي، وضاح صادق، ورائد برو، في دارة النائب ينال صلح، وكان في استقبالهم رئيس تكتل بعلبك الهرمل النائب حسين الحاج حسن، …
أكمل القراءة »كم خطوة يجب أن تمشي يومياً لإنقاص الوزن؟
يساعد المشي يومياً على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية، فوجدوا …
أكمل القراءة »دوري الامم: المجر تفاجىء المانيا وسقوط انكلترا امام ايطاليا
ضمن فعاليات دور المجموعات لدوري الامم الاوروبية فاجأ المنتخب المجري مضيفه المنتخب الالماني وهزمه بنتيجة 1 – 0 في اللقاء الذي جمعهما لحساب المجموعة A 3. هذا الفوز منح المجر صدارة مجموعة الموت ب 7 نقاط من 4 لقاءات واصبحت المانيا ثانية ب 6 نقاط. سجل هدف الفوز اللاعب سالاي …
أكمل القراءة »كيفية بناء العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت؟
إتباع نظام غذائي سليم يجب أن تبدأ بنظام غذائي يناسب جسمك. يساعد الالتزام بمصدر عالي الجودة للبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والأسماك والفاصوليا والمكسرات والمكملات عالية الجودة في الحفاظ على كتلة العضلات واكتسابها. يساعد استهلاك كمية مثالية من البروتين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ويمنع الإفراط في تناول …
أكمل القراءة »5 تمارين رياضية يمكن ممارستها أثناء الصيام بأمان!
تظل ممارسة الرياضة لها ضرورة في روتين حياتنا اليومية، وعلى الرغم من تقليل تناول الطعام أثناء الصيام، لكن يجب ممارسة الرياضة. وبحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع TEMPO مقتبسًا عن Healthline، فإن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على الكيمياء الحيوية للعضلات والتمثيل الغذائي، بما يسهم في تثبيت مستويات السكر في …
أكمل القراءة »روسيا تطعن بقرار منع منتخباتها من المشاركة في البطولات الدولية
أعلن الاتحاد الروسي لكرة القدم أنه “سيتقدم بطعن أمام محكمة التحكيم الرياضية الدولية على قرار الاتحادين الدولي “فيفا” والأوروبي “يويفا” بحرمان الفرق الروسية من المشاركة في البطولات”. وفي بيان له، قال الاتحاد، إنه” سيرفع دعوى قضائية واحدة على “الفيفا” و”اليويفا” أمام محكمة التحكيم الرياضية”، مطالبا بـ “تمكين جميع المنتخبات الوطنية …
أكمل القراءة »