أرشيف الوسم : حديد

كانا بصدد سرقة الحديد والخردة في حاصبيا.. فأوقفا بالجرم المشهود!

لفتت شعبة العلاقات العامة في قوى الأمن الداخلي إلى أنه “بنتيجة المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي للحد من عمليات السرقة في مختلف المناطق اللبنانية، ومنها عمليات سرقة الحديد والخردة وبيع المسروقات، كثّفت شعبة المعلومات دورياتها في المناطق التي تكثر فيها هذه العمليات بغية رصد السارقين وتوقيفهم”. وأشارت …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لتعويض نقص الفيتامينات في الصوم

اطعمة صحية

قد يتعرض بعض الناس لنقصٍ حاد في العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم ليقوم بمهامه، خلال فترة الصوم، وذلك لتوقفهم عن تناول اللحوم والدجاج التي يحتاج إليها الجسم لمدة 40 يومًا. ونصحت اختصاصية التغذية نغم طنوس باللجوء إلى مصادر غذائية متنوعة لتعويض هذا النقص من أجل الحفاظ على الصحة …

أكمل القراءة »