أرشيف الوسم : الوضع النفسي

اكتشف علماء جامعة أرهوس الدنماركية أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب. وتشير مجلة Acta Psychiatrica Scandinavica، إلى أن الباحثين درسوا بيانات تخص 350 ألف شخص. واكتشفوا أن الشخص يبدأ بالتدخين عادة قبل سن العشرين وغالبا ما يصاب الأشخاص باضطرابات نفسية بالمتوسط في عمر 30-60 عاما ومعظمهم …

أشارت ورقة بحثية جديدة إلى أن التفضيلات الموسيقية الفردية أكثر أهمية في تعديل الأغنية لضغط شخص ما، وأن الاستماع لقوائم الموسيقى المصممة لتساعد على الاسترخاء لا يحقق دائماً النتيجة المرجوة، فالأمر يعتمد على تأثيرها النفسي والذكريات. ووفق ليزلي هنري أستاذة العلاج بالموسيقى في كلية ألفيرنو في ويسكونسن: “يؤثر إيقاع الأغنية …

كثيرون يعانون من “الاحتراق الوظيفي” لكنهم يجهلون ما يرافقه من عواقب، فضلاً عن تأثيره على الصحّة النفسية للفرد. وقد يؤدي استمرار العمل لفترة طويلة إلى التعب على الصعيد النفسي والجسدي، ناهيك عن الشعور بالإرهاق أو الفراغ وعدم القدرة على التعامل مع الحياة اليومية، وفي حال أهملت هذه العوارض ستعاني من …