توصلت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في مركز “أوشر” للصحة بجامعة كاليفورنيا، إلى فائدة جديدة لاتباع نظام غذائي نباتي صحي، قد يساعد في تشخيص الإصابة بسرطان البروستاتا، ومنعه من التطور أو عودته مرة أخرى. وقيّم الباحثون في الدراسة بيانات أكثر من 2000 رجل مصاب بسرطان البروستاتا على مدى سبع سنوات، …
أكمل القراءة »متفرقات
نبتة “لسان الحمل البيضوي”.. تحسن صحة الأمعاء
ظهرت دراسات حديثة تحذر من تناول الألياف، على الرغم من كونها صحية بشكل عام، لأنها يمكن أن تؤدي الى مشاكل في الجهاز الهضمي. وبحسب موقع “هايل براكسيس” الألماني الطبي، هناك ألياف ممتازة، تجنبنا هذه الأعراض، وهي قشور السيليوم (بالإنكليزية Ispaghula)، التي تحتوي على ألياف سهلة التحمل ويمكن أن تساعد في …
أكمل القراءة »للتعافي بعد الولادة.. إليك هذه النصائح
بعد المرور بتغييرات الحمل، ثم متاعب الولادة، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي من آثار ما سبق، وغالباً يحتاج الجسم إلى 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية للتعافي، بينما قد تزيد الفترة في حالة الولادة القيصرية. أما إذا كنتِ ترغبين في تعجيل التعافي بعد الولادة لاستعادة حياتك الطبيعية وأنشطتك المعتادة، فالنصائح التالية …
أكمل القراءة »بالفيديو: تعطل سيارة ملك السويد أمام حشد من مواطنيه
تعرض ملك السويد كارل السادس عشر غوستاف، لموقف محرج عندما تعطلت سيارته فجأة، بينما كان بصحبة زوجته أثناء قيامهما بزيارة عبر البلاد بمناسبة مرور 50 عاما على حكمه السويد. وتعطلت سيارة الملك عندما نفد شحن البطارية في مدينة يونشوبينغ، إحدى محطات زيارة الملك، التي تقع في الجزء الجنوبي من البلاد. …
أكمل القراءة »كيف تعالجين أزمة الثقة مع زوجك؟
الثقة أساس لعلاقة زوجية صحية ومستقرة وسعيدة، فلا تستقيم الحياة ولا يشعر الزوجين بالسعادة والانسجام إذا كان هناك أزمة ثقة بينهما. والثقة بين الزوجين تحتاج إلى سنوات والكثير من المواقف لبنائها، بينما يمكن أن تُفقد بموقف واحد، وتحتاج إلى سنوات أخرى لإعادة البناء. إذا وجدتِ في علاقتك مع زوجك إحدى …
أكمل القراءة »هل الإستيقاظ باكرا يؤدي لأمراض؟
“الصباح هو ما يميز اليوم كله”، “من الأفضل الاستيقاظ مبكرًا والنوم مبكرًا”. يعرف الجميع تقريبًا هذه القواعد، لكن الحقيقة هي أنه في الواقع لا يمكن العيش بهذه الطريقة، أظن أن هناك الكثير من الناس بينكم لا يستطيعون النوم في وقت مبكر من المساء ويواجهون صعوبة في النهوض من الفراش في …
أكمل القراءة »أمراض مرتبطة بعدم تغيير غطاء السرير
حدد بحث جديد 4 حالات صحية يمكن ربطها بعدم غسل وتغيير أغطية الأسرة بشكل منتظم، وتؤثر بشدة على صحة الإنسان وقد تؤدى في بعض الأحيان إلى أمراض قاتلة. وتوصف أغطية الأسرة المتسخة غالبا بأنها مستودع للكائنات الحية الدقيقة، التي يمكن أن تمهد الطريق للعديد من الظروف الصحية الخطيرة، وفقا للدراسة …
أكمل القراءة »ما أسباب ضيق التنفس.. وكيف يكون العلاج؟
إن ضيق النفس هو حالة يعاني فيها المريض من صعوبة في التنفس، وقد تكون الأسباب قلبية ورئوية المنشأ في آنٍ واحد أو غير قلبية وغير رئوية، ويعتبر تاريخ المريض في العيادة والفحص الجسدي أمرا مهما جدًا، في ما يتعلّق بالفحوصات التي يمكن إجراؤها، نذكر مثلاً تصوير الصدر بالأشعة السينية chest …
أكمل القراءة »بالصور: وجه دب على سطح المريخ
التقطت كاميرا متخصصة أطلق عليها اسم “تجربة التصوير عالية الدقة” أو HiRISE، تم وضعها على متن مركبة استكشاف المريخ المدارية، صورة لتشكيل جيولوجي غير عادية في كانون الأول الماضي، بحسب ما نشر موقع سي ان ان. ويشكّل النمط الجيولوجي الدائري الذي تم تصويره على سطح المريخ ما يشبه الرأس، بينما …
أكمل القراءة »بالفيديو: الصين تستخدم السناجب لكشف المخدرات
بدأت الشرطة في مدينة تشونغتشينغ الصينية، باستخدام السناجب المدربة للكشف عن عمليات تهريب المخدرات، حيث نجحت بتدريب 6 سناجب حتى الآن، وقريباً ستباشر في الاعتماد على هذه الحيوانات في عمليات مكافحة التهريب. وتبعاً لوسائل إعلام صينية، فإن “لواء تدريب الكلاب التابع لمفرزة الشرطة الجنائية بمنطقة هيتشوان، نجح بتدريب الدفعة الأولى …
أكمل القراءة »