أرشيف الوسم : الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا

أسباب وحلول آلام الرقبة

أعلنت الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقا لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وقالت: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي …

أكمل القراءة »