أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان حتى لو كنت لائقاً بدنياً. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي بنسبة 15 بالمئة أو أكثر، يواجهون احتمالاً أكبر بنسبة 50 بالمئة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون والمعدة والمرارة. وأفاد الباحثون أن الدهون الزائدة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : زيادة الوزن
علامات مقلقة على جهة القلب.. لا تتجاهلها!
في كثير من الأحيان لا يدرك الناس أنهم مصابون بنوبة قلبية، إما لأنهم لا يعرفون العلامات المبكرة، أو لأنهم لا يعتبرونها خطيرة، لكن يؤكد طبيب القلبية دون أدامسون: “لا تخطئوا، النوبة القلبية حالة طبية طارئة وتستوجب الاتصال الفوري بالإسعاف”. والعلامات التي يجب الإنتباه لها هي الألم في منتصف الصدر أو الجانب …
أكمل القراءة »أطعمة تدمر صحة المعدة على الريق!
يتناول الكثير من الأشخاص أطعمتهم المفضلة على الريق، مثل المكسرات والعصائر الطازجة والأطعمة الحارة والمقلية، لكن ذلك يؤدي إلى تدمير صحة المعدة. وقد أكّد خبير التغذية الروسي، الدكتور يفغيني أرزاماستسيف، أن “على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة كالمكسرات واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة على معدة فارغة، لأنها …
أكمل القراءة »ماذا يعني بروز سرة البطن أثناء الحمل؟
ربما تعرف أغلب النساء أن بروز سرة البطن من الأمور الطبيعية التي تحدث في الغالب للكثيرات خلال فترة الحمل، وعلى هذا الأساس يتعاملن مع المسألة على أنها شيء عادي تمامًا. وهناك أطباء ينصحون بضرورة أن تتابع المرأة الحامل مختلف التطورات التي تطرأ على جسدها مع مرور أشهر الحمل، ومن ضمن …
أكمل القراءة »تحذير.. السمنة المفرطة قد تؤدي إلى الوفاة
أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أن الأشخاص الذين يندرج مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا عرضة لمخاطر وفاة أكثر من غيرهم، خلافاً لأولئك المصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة. وتأتي الدراسة التي نُشرت في مجلة “بلوس وان” في ظل زيادة في الوزن يُعانيها السكان في الدول الغنية والفقيرة …
أكمل القراءة »هكذا يعاقب الضباط البدناء في العراق!
تسببت زيادة الوزن في حرمان مجموعة ضباط من حقهم في الترقية بالعراق، في مشهد خارج عن المألوف. ووجه وزير الداخلية العراقي عبد الأمير الشمري، باستبعاد مجموعة ضباط من الترقية لجدول شهر تموز الجاري وذلك بسبب زيادة أوزانهم. وبحسب تغريدة على صفحة الوزارة بموقع “تويتر”، جاء ذلك خلال رئاسة الشمري اجتماع …
أكمل القراءة »هل يمكن إنقاص الوزن من دون الابتعاد عن “الوجبات السريعة”؟
كشفت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا عن كيفية تناول الوجبات السريعة، مع الاحتفاظ بامكانية إنقاص الوزن، لكنها اعتبرت أن هذا خارج إطار التغذية السليمة. وقالت الخبيرة خلال مقابلة تلفزيونية: “إن إنقاص الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائي قائم على تناول الطعام السريع والحلوى معروف منذ زمن بعيد”. وتابعت: في العهد السوفيتي …
أكمل القراءة »شظايا البكتيريا تزيد الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن شظايا البكتيريا التي تتسرب إلى الجسم من الأمعاء تلحق الضرر بالخلايا الدهنية وتؤدي إلى زيادة الوزن. ووفقاً لصحيفة “الغارديان” البريطانية، فقد وجد العلماء التابعون لجامعة “نوتنغهام ترنت”، أن هذه الأجزاء البكتيرية، والمعروفة باسم السموم الداخلية، قادرة على دخول مجرى الدم، وأنها تؤثر بشكل مباشر على كيفية …
أكمل القراءة »تحذير للرجال.. زيادة الوزن تهدد بالسرطان الخطير
أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن قبل سن الثلاثين عند الرجال، تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وبحسب صحيفة “الصن”، وجد باحثون سويديون أن الرجال الذين يزيدون كيلوغراما واحدا فقط سنويا من سن 17 إلى 29، لديهم فرصة أعلى بنسبة 27 بالمئة للوفاة بسبب المرض. وقال الخبراء إن التخلص من …
أكمل القراءة »لمواجهة زيادة الوزن.. المشروبات الأفضل لحرق الدهون
تُعتبر زيادة الوزن مشكلة شائعة بشكل متزايد في الوقت الحاضر وفي هذا العصر، وتحدث نتيجة لنمط الحياة السائد بين معظم الناس. تتعدّد الحلول المعتمدة لمعالجة هذه المشكلة، وتُعد مشروبات حرق الدهون أحد أهم هذه الحلول. ويساعد إنقاص الوزن في تحسين الصحة بشكل عام، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب …
أكمل القراءة »