قال خبير التغذية أندريه زولوتاريف لموقع “سبوتنيك” إن هذا منتج “رهيب” يمكن أن يسبب نزلات البرد في موسم البرد. وتحدث عن كيفية تناول العسل دون الإضرار بالصحة. وأشار زولوتاريف إلى أن الكثير من الروس يحبون شرب الشاي مع العسل، لكن هذا المشروب، في ظل ظروف معينة، يصبح غير آمن للجسم. …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الشاي
كيف يؤثر شرب الشاي بانتظام على الجسم؟
فوائد الشاي تحتوي أوراق الشاي على مادة البوليفينول والأحماض الأمينية والكافيين والسكريات، بالإضافة إلى بعض المعادن. مع الاستهلاك المتكرر للشاي، هذه العناصر المفيدة للصحة الجسدية والعقلية يمتصها الجسم جيدًا، مما يجلب له حقًا بعض الفوائد. يحتوي البوليفينول في الشاي على مضادات أكسدة ونشاط فسيولوجي قوي، ويمكنه امتصاص الإنزيمات النشطة، وهو …
أكمل القراءة »