أرشيف الوسم : مكونات

 يساعد العسل ومغلي الفواكه والثمار المختلفة، وكذلك البيض على تسريع الشفاء من أمراض البرد، وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي. ويضيف الدكتور: “يحتاج الشخص المريض إلى الطاقة والبروتينات ومواد مضادة للالتهابات مثل “الفلافونويدات”. كما أن العسل يساهم بالإسراع في عملية الشفاء. لذلك يمكن إضافة كمية صغيرة منه إلى الشاي. …

أكدت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الروسية لخبراء التغذية، أن مكونات “حليب القمر” تساعد على النوم بسرعة. وتضيف الخبيرة أن هناك وصفات مختلفة لـ “حليب القمر” تنشر في شبكات التواصل الاجتماعي، تؤكد جميعها أنها مضادة للأرق وتحسن نوعية النوم، وأنها من ابتكار أطباء الهنود القدامى. والوصفة الأكثر …

أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن، من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات، واستبدالها بالفواكه والخضروات. ويتكون هذا المشروب من المكونات التالية: 8 أكواب ماء. ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع. حبة خيار مفرومة. …