أرشيف الوسم : لنظام الغذائي

تربط الحالة الصحية للشخص وكذلك حالته المزاجية، بالنظام الغذائي الذي يتبعه، فهناك أطعمة تسبب القلق وأخرى تزيد من إنتاج هرمون السعادة. وأشار الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، إلى أن المنتجات الغذائية التي تزيد من إنتاج هرمون السعادة موجودة فعلا وهي: الحلويات– جميع أنواع الحلويات تحسن الحالة المزاجية للإنسان، حيث …

أكمل القراءة »