أرشيف الوسم : غاي ليشزينر

طريقة للتخلص من “أرق كورونا”

في زمن مرض “كوفيد- 19″، أصبح النوم بالنسبة إلى كثيرين نادراً للغاية بسبب الأرق الذي يسببه المرض. ويقول استشاري الأعصاب البريطاني غاي ليشزينر، إن “واحداً على الأقل من كل 10 بريطانيين يعاني الأرق المزمن، الذي يعرّف بأنه الصعوبة في النوم في معظم الليالي على مدار 4 أسابيع”. وبحسب صحيفة “ديلي …

أكمل القراءة »