كشفت دراسة أُجريت في جامعة نوتردام لمدة 10 أسابيع، وشارك بها 110 أشخاص تراوحت أعمارهم من 18 إلى 71 عاماً بمتوسط أعمار 31 سنة، أن الأجساد تتجاوب سلباً مع الكذب. وخلال الدراسة، طلب الباحثون من مجموعة من الناس التوقف عن الكذب لمدة 10 أسابيع ووضعوهم تحت المراقبة. فاكتشفوا أن مجموعة الملتزمين بالصدق …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : التوتر
المشاكل العائلية تؤثّر سلباً على مناعة الإنسان!
وثّقت دراسة حديثة العلاقة بين التعرّض للمشكلات العائلية والاجتماعية، وتدهور الجهاز المناعي، والشيخوخة المبكرة للخلايا المناعية. وحلّلت الدراسة المؤشرات الحيوية من عينات دم حوالي 5744 شخص فوق سن الخمسين، ونشرت نتائج الدراسة في مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم. وأوضح الدكتور إريك كلوباك، باحث ما بعد الدكتوراه في علم الشيخوخة في جامعة …
أكمل القراءة »الضغوط اليومية قد تغيّر الصوت!
حل~ل باحثون تسجيلات صوتية، لمشاركين يتحدّثون كل مساء بعد العمل على مدار أسبوع، ووجدوا أن المرور بيومٍ صعب في المكتب يغيّر أصواتنا. وطلب الباحثون من المشاركين الإبلاغ عن الضغوطات التي مرّوا بها في ذلك اليوم، ومستويات الإجهاد المتصورة لديهم. وعندما قاموا بتحليل التسجيلات الصوتية باستخدام برامج الكمبيوتر، لاحظوا بعض التغييرات …
أكمل القراءة »ما هي الكوابيس الأكثر شيوعا بين الناس؟
رغم إجراء الكثير من الدراسات، إلا أن الأحلام ما تزال أمرا معقدا، وما يزال هناك الكثير مما لا يفهمه العلماء بشأنها حتى الآن. والأحلام هي قصص وصور تخلقها عقولنا أثناء نومنا. ويشهد كل شخص على هذا الكوكب ما لا يقل عن ثلاثة إلى ستة أحلام في الليلة، مع استمرار كل …
أكمل القراءة »الإجهاد اليومي يساهم في شيخوخة جهاز المناعة
كشفت دراسة جديدة أن الإجهاد اليومي قد يساهم في حدوث شيخوخة جهاز المناعة، مما يؤثر بشكل فعال على الأداء اليومي للفرد. وتعرض الدراسة التي أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا ونشرت في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) التأثيرات بعيدة المدى التي يمكن أن يحدثها الإجهاد على الجسم. وتوضح الدراسة كيف يمكن أن …
أكمل القراءة »العلماء يحاولون “حل لغز” طنين الأذن
يعاني حوالي 15 بالمئة من سكان العالم من طنين الأذن، وهي حالة تجعل الشخص يسمع صوت رنين، يكون مصدره الأذن نفسها وليس الوسط المحيط. ووفق ما ذكرت مجلة “ساينس أليرت” (science allert) العلمية، فإنّ الحالة لا تسبب إزعاجاً للمصابين بها فحسب، بل يمكن أن يكون لها أيضاً “تأثير خطير” على …
أكمل القراءة »تطورات متلاحقة ومفاجئة على أكثر من صعيد.. الأسبوع المقبل!
تتوقع مصادر نيابية في كتلة بارزة عبر “الديار”، أن يشهد الأسبوع المقبل تطورات متلاحقة ومفاجئة على أكثر من صعيد سياسي ونيابي، تدفع نحو المزيد من التوتّر والاحتقان على الساحة الداخلية، ومن دون أن تشير إلى أي محاولات أو اتصالات جارية بين المرجعيات السياسية والروحية، لاستيعاب تردّدات الاشتباك السياسي الناشىء على …
أكمل القراءة »السنيورة: ما يفكّر “سمير” إنو بيقدر يتزعّم السنّة.. بدو يروق شوي!
أكدت مصادر “القوات” لصحيفة “الأخبار” أن ” رئيس الحكومة السابق فؤاد السنيورة هو من أرسلَ في طلب الوزير السابق ملحم رياشي للاتفاق على تخفيف التوتر الذي اندلع إثر انسحاب سعد الحريري ووقف حملات التخوين”، وأن رياشي “أكد للسنيورة أن لا نية أبداً لدى القوات لوراثة أحد”. ولكن رواية المقربين من …
أكمل القراءة »7 فوائد في القهوة!
كشف موقع “هيلث لاين” الصحي أنه إلى جانب آثارها التنشيطية على الجسم، تتمتع القهوة بفوائد صحية هائلة، كأن تساعد القلب والكبد، لكن عبر تناولها بمقدار، مستعرضا 7 فوائد يجنيها الشخص من تناول القهوة، وهي على النحو التالي: رفع مستوى الطاقة: تحتوي القهوة على مادة الكافيين، التي تساهم في مقاومة التعب …
أكمل القراءة »“الدراسة في لبنان” تدفع الطلاب نحو العيادات النفسية!
/ فاطمة ضاهر/ بعد فتح المدارس، “إنقاذاً للعام الدراسي”، بات وزير التربية في “مواجهة” مع روابط أساتذة التعليم في المدارس الرسمية، وبعض المدارس الخاصة التي رفضت فتح أبوابها، في حال عدم تحقيق أدنى مطالبها. في هذه المواجهة، كما في كل مواجهة، هناك رابح وخاسر، وهناك من يتلقى “الشظايا” التي قد …
أكمل القراءة »