أرشيف الوسم : الانتفاخ والغازات

يواجه الكثيرون مشكلات هضمية خلال فترة الإجازات تجعلهم يشعرون بعدم الارتياح والألم والقلق. ويمكن أن تؤدي التغييرات في النظام الغذائي وعادات الشرب، أو ضغوط السفر، أو الشعور بالقلق بشأن استخدام الحمامات العامة أو المرحاض على متن الطائرة، إلى الإصابة بالإمساك أو الإسهال. ويمكن أن يتسبب الطيران في الانتفاخ والغازات بسبب …

أكمل القراءة »