أرشيف الوسم : اعشاب

هل يضر التدخين بالانسان فقط؟

أكد أحد الخبراء أن السجائر خطيرة ليس للمدخنين فحسب بل وتلحق ضررا بالبيئة. وحاول علماء من السويد تسليط الضوء على ما هو تأثير “القطران” الصيفي وأعقاب السجائر المدفونة في الرمال أو التربة بالقرب من الحوض المائي. وأعقاب السجائر هي واحدة من أكثر أنواع القمامة شيوعا على الشواطئ. وعلاوة على ذلك، …

أكمل القراءة »

تسعة مشروبات للمساعدة على نوم أفضل!

نوم

شاركت خبيرة النوم سامي مارغو، تسعة مشروبات كانت توصي بها للمساعدة على الاستمتاع بليلة نوم أفضل. أولا، قالت مارغو: “الكاكاو قد ينتج عنه تأثير مهدئ”، لكنها أوضحت أنه “لا ينبغي الخلط بينه وبين الشوكولاتة الساخنة المليئة بالسكر”. وأوضحت خبيرة النوم: “الكاكاو هو أحد المنتجات الثانوية المستخدمة في صناعة الشوكولاتة. في …

أكمل القراءة »