وجدت دراسة جديدة طريقة مجانية وسهلة لمنع تكرار آلام أسفل الظهر لدى البالغين، الذين لديهم تاريخ طويل من المعاناة من هذا الألم المزعج. وقد أجرى باحثون في مجال آلام العمود الفقري من جامعة ماكواري في أستراليا دراسة هي الأولى من نوعها في العالم، للنظر في كيف يمكن للمشي أن يساعد …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : أسفل الظهر
علاجات منزلية لآلام أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الألم إلى صعوبة أو استحالة العمل أو النوم أو المشي أو أداء المهام اليومية، وينبغي استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام الظهر المفاجئة أو الشديدة، وهذا ينطبق أيضًا على الألم …
أكمل القراءة »آلام أسفل الظهر يمكن أن تشير إلى الإصابة بـ “أوميكرون”!
أعلن الطبيب الروسي أندريه كابيتشكين، أخصائي تقويم العظام، أن من بين أعراض الإصابة بمتحور “أوميكرون” الشعور بالألم أسفل الظهر. فما العمل في هذه الحالة الغريبة؟ ويشير الأخصائي في حديث لموقع “سبوتنيك”، إلى أنه مع انتشار متحور “أوميكرون في أنحاء العالم، ظهرت بيانات جديدة عن علامات مميزة عند الإصابة به. فمثلا …
أكمل القراءة »