قالت الإخصائية الروسية في مجال التغذية، أناستاسيا غافريكوفا، إنه يتعين على فئة من المرضى استبعاد فاكهة البومل من النظام الغذائي. وأوضحت غافريكوفا أن هذه الفاكهة من الحمضيات التي تتميز بنسبة عالية من الأحماض، لذلك لا ينصح بتناول البوملي للأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية، ومن مشاكل في الأغشية المخاطية للمعدة …
أكمل القراءة »منوعات
ما علاقة فيتامين “د” بتساقط الشعر؟
تزيد ظاهرة تساقط الشعر خلال فصل الشتاء وتعود إلى عدة أسباب مثل: الجينات الوراثية، والعوامل الخارجية ومنها، “الإجهاد، عدم التوازن الهرموني، ونقص الفيتامينات”. وتعتبر الفيتامينات على وجه الخصوص أساسية للحفاظ على الصحة العامة للجسم، مع عدم استثناء صحة الشعر. فيتامين “د” مهم بشكل خاص لنمو الشعر الصحي، لأن كل بصيلة …
أكمل القراءة »بالصورة – “مذنّب” فوق لبنان!
تمكن كل من المصورين، الاختصاصي في التصوير الفلكي مارون حبيب والمصور من فريق درب عكار خالد طالب وبالتنسيق بينهما، من رصد وتصوير مذنب C/2021 A1 Leonard فوق لبنان، حسب ما جاء في “الوكالة الوطنية للاعلام”. واوضح طالب ان الصورة الأوضح كانت لحبيب من منطقة دير القمر، فيما التقط هو الصور …
أكمل القراءة »“9 مليارات” ملقح ضد كورونا عالميا!
أفادت وكالة “بلومبيرغ” الأميركية استنادا إلى إحصاءاتها الخاصة بأن “حصيلة عمليات التلقيح التي تم القيام بها في العالم ضد فيروس كورونا المسبب لعدوى “كوفيد-19″ تقترب من 9 مليارات”. وذكرت الوكالة، في تقرير نشرته اليوم الأحد: “تستمر حملة التلقيح الأوسع نطاقا في تاريخ البشرية: تم بشكل عام إعطاء 8.95 مليار جرعة. …
أكمل القراءة »5 فوائد صحية لتناول شاي الزنجبيل والليمون في الشتاء
تتزايد الحاجة إلى تحصين جهازنا المناعي بشكل خاص خلال فصل الشتاء، إلا أن تفشي وباء كورونا ضاعف من الحاجة لذلك مرات. يقول الخبراء إن تناول شاي الزنجبيل والليمون مفيد جدا في فصل الشتاء، حيث يعزز الصحة الجيدة، ويقوي المناعة، ويساعد على إنقاص الوزن، ويحسن الهضم ويحافظ على صحة قلبك، بحسب …
أكمل القراءة »4 علامات خارجية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
كتبت صحيفة “ديلي إكسبرس” نقلاً عن الطبيبة البريطانية ديبوراه أن حدوث عتامة في قرنية مقلة العين وتشكل لويحات صفراء على الجفن يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وبحسب الطبيبة، من الممكن تحديد محتوى هذه المادة في الدم فقط بمساعدة الفحوصات، ولكن هناك أربع علامات يجب الانتباه إليها. …
أكمل القراءة »كيف نميّز بين أعراض “أوميكرون” ونزلات البرد؟
تختلف أعراض المتحور الجديد لفيروس كورونا “أوميكرون” عن بقية سلالات الفيروس، لكنها تتشابه مع أعراض نزلات البرد المعتادة في الشتاء، فكيف يمكن التمييز بينهما؟ وتقول اختصاصية الأمراض المعدية في جامعة دالهوزي الكندية، ليزا باريت إنه ليس من السهل تمييز أعراض “أوميكرون” عن نزلات البرد، لكن إذا كانت لديك أعراض نزلة …
أكمل القراءة »قرض ولادة في الصين تشجيعاً على الانجاب!
أعلنت مقاطعة جيلين، شمال شرقي الصين، عن تقديم قروض عن طريق البنوك بـ200 ألف يوان أي مايعادل 31400 دولار، للمتزوجين، وفقا لمخطط حكومي لسياسة تعزيز النمو السكاني، بحسب ما نقله موقع “بلومبرغ”، ويضمن الاقتراح أسعار فائدة مخفضة للقروض التي تختلف وفقاً لعدد الأطفال لدى الزوجين. هذا وتمدد المقاطعة إجازة الأمومة …
أكمل القراءة »السكريات والألبان.. تجنّبها بحال الاصابة بالتهابات المفاصل
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن بعض المكولات اليومية الشائعة قد تفاقم التهاب المفاصل. وأفادت صحيفة “ديلي كسبرس”، نقلا عن خبيرة صحة بريطانية، قولها: “هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة التهاب المفاصل، وإنه من الضرورة التقليل منها قدر الإمكان”. وأشارت فران ماكلوين، خبيرة الصحة الوظيفية في وزارة …
أكمل القراءة »قبل”رأس السنة”.. الموت يفجع الفنان عاصي الحلاني
توفيت شقيقة الفنان اللبناني عاصي الحلاني، حياة، إثر أزمة صحية مفاجئة، وتمت مراسم الدفن في قريتهم الحلانية. واستذكر الحلاني والده الراحل في وقت سابق، ونشر صورة لهما معلقا عليها بالقول: “الأب كالعمر لا يتكرر مرتين”. وكان الحلاني قد أعلن أنه سيحيي حفل رأس السنة في العاصمة الأردنية عمان، والآن تثار …
أكمل القراءة »