متفرقات

حذر علماء من استخدام رقائق الألومنيوم (ورق القصدير) في طهو أو تسخين الطعام، مشيرين إلى أن “الاستخدام الخطأ لرقائق الألمنيوم يؤدي إلى تلوث الطعام، عند استخدامه في الطهو، والأصح استخدامه لتغليف الأطعمة وحسب”. ويحتوي الألمنيوم على مواد شبيهة بالهرمونات، يمكن أن تسبّب اختلالاً في التوازن الهرموني في جسم الإنسان، ويمكن …

أكدت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الأشعة الزرقاء وتخفف من التوتر، وتحمي البصر. وأضافت: “تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء خاص يحمي العين من الأشعة الزرقاء، التي لها قدرة عالية على اختراق الأنسجة، وبالتالي الوصول إلى شبكية العين، وتسبب فيها …

نشرت الإعلامية إيميه صيّاح صورة مع ملكة جمال لبنان والوصيفة لملكة جمال العالم ياسمينا زيتون اليوم الاثنين من دبي. وكتبت إيميه على الصورة: “كان من الجيّد الالتقاء بكِ يا جميلتنا، نحن نشعر بالفخر، جميلة وذكية وحلوة ومجتهدة بقيم عظيمة، أظهري للعالم جمال لبنان، حظا سعيدا في جولتكِ العالمية”. بدورها أعادت …

تحدّث خبراء تغذية عن التأثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة. وأشار الخبراء إلى أن الأفوكادو يحتوي على البوتاسيوم المسؤول عن توصيل الإشارات العصبية إلى عضلات القل، وأن استبدال الدهون الحيوانية بدهون نباتية غير مشبّعة يخفض خطر الموت بأمراض القلب بنسبة 24-26% ويحتوي الأفوكادو على …

توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة 4 ساعات على الأقل. ودرس الباحثون بيانات 32 مشاركاً من الشباب حول الحالة المزاجية واليقظة والأداء المعرفي، حيث طُلب منهم أخذ قيلولة لمدة 10 و30 و60 دقيقة في أيام منفصلة، من أجل مقارنة الفوائد المستدامة …

كشف ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر نعمة عبد، أن الأمراض غير السارية أي المزمنة تتسبب في حوالي 84% من الوفيات في مصر. وأشار إلى أن “صحة الأفراد لا تعتمد فقط على مجموعة العوامل البيولوجية المترابطة التي تشمل الأبعاد الجسدية والعقلية والنفسية، بل إنها تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك، …

أعلن رئيس وكالة المناخ التابعة للأمم المتحدة أن أمام البشرية، عامين فقط  من الوقت لإنقاذ العالم من الإحتباس الحراري، داعياً إلى إتخاذ إجراءات جذرية فورية للسيطرة على مسببات الاحتباس الحراري واتخاذ لقرارات المالية التي تعطي الأولوية للمناخ. هذه التحذيرات كانت موجهة بشكل خاص إلى دول مجموعة العشرين، التي تضم اقتصادات …

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن عدد من  العوامل التي يمكن التحكم بها وتحمي من التعرض من النوبات القلبية، مشيرةً إلى أن السمنة تسبب حالياً عدد وفيات، أكثر من الوفيات بسبب نقص الوزن. وترتبط السمنة بارتفاع ضغط الدم ونسبة الدهون في الدم وارتفاع مستويات السكر، وتشكل هذه الأعراض الأربعة مجتمعة “متلازمة …

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، يمكن اتباع النصائح التالية لتحسين صحة وحركة الأمعاء: 1- التركيز على الألياف الألياف هي أحد المغذيات الكبيرة ونوع من الكربوهيدرات، تساعد الألياف على زيادة وزن وحجم البراز وتليينه، الأمر الذي ينظم …

أشارت دراسة إلى أن الفوائد الغذائية للمكسرات، مثل اللوز، الجوز والبذور يمكن مقارنتها بالفاكهة والخضار، حيث اقترح الخبراء أن دمجها في نظام الإنسان الغذائي يعزز الصحة العامة. وربطت الدراسات بشكل متزايد بين تناول كمية من المكسرات والبذور، وانخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان. وعلى الرغم من أن الفاكهة المجففة …