تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث الأرق، بحسب ما وجده العلماء. وقد فحص العلماء بيانات من تسع دول أوروبية شملت 4339 شخصا، نصفهم تقريبا من النساء. وطرحوا أسئلة على المشاركين حول مستويات تمرينهم في البداية، وبعد عقد من الزمن. كما تم استجوابهم حول …
أكمل القراءة »متفرقات
بالفيديو.. السعودية تشارك في مسابقة ملكات جمال الكون
أعلنت عارضة الأزياء السعودية رومي القحطاني، عن مشاركتها في مسابقة ملكة جمال الكون 2024 التي ستقام في المكسيك في أيلول/سبتمبر المقبل، لتصبح أول سعودية تشارك في هذه المسابقة العالمية. وسبق لرومي أن مثلت السعودية في مسابقات عدة أبرزها ملكة جمال آسيا في ماليزيا، وملكة جمال العرب للسلام.
أكمل القراءة »بين الإفطار والسحور.. ما هي كمية الماء المطلوبة للصائم؟
مع تواصل الصيام بشهر رمضان الكريم، لا يكف البحث عن أفضل العناصر الغذائية التي تفيد الصائم بوجبتي الإفطار والسحور، وكذلك أفضل المشروبات على الموائد الرمضانية. ودائماً ما يحث الأطباء وخبراء التغذية على الإكثار من شرب الماء في رمضان، نظراً لفوائده العديدة والتي تمتد طيلة ساعات الصيام الطويلة. وتشير الدكتورة هبة …
أكمل القراءة »سارق ينهي حياته شنقاً في محكمة مصرية!
ذكرت وسائل إعلام مصرية أنه تم العثور على جثة سارق وضع حدا لحياته شنقا داخل محكمة مصر الجديدة، مستغلا تواجده في دورة المياه. وأفادت التحريات أن “المتوفي شاب يبلغ من العمر 38 سنة مقيم في منطقة باب الشعرية، اتهم في جنحة مرور وتم ضبطه وعرضه على جهات التحقيق وقررت إخلاء …
أكمل القراءة »ولاية أميركية تمنع التواصل الإجتماعي عن القُصّر
وقّع حاكم ولاية فلوريدا رون دي سانتيس الإثنين على قانون يهدف إلى تقييد وصول القُصّر الذين تقل أعمارهم عن 16 عاما إلى شبكات التواصل الاجتماعي، في ظل القلق المتنامي من تأثير المنصات على الشباب في الولايات المتحدة. وينص القانون، الذي يدخل حيز التنفيذ في يناير/كانون الأول المقبل في هذه الولاية …
أكمل القراءة »التدخين يزيد من دهون البطن؟
أشارت دراسة جديدة إلى أن التدخين يزيد بالفعل من دهون البطن، حيث قام باحثون من جامعة كوبنهاغن بدمج نتائج الدراسات الجينية المختلفة التي شملت أكثر من مليون شخص. ودرس الباحثون ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم جينات مرتبطة بالتدخين، يميلون إلى أن يكون لديهم توزيع مختلف للدهون في الجسم مقارنة …
أكمل القراءة »النوم يؤثر على عمر الإنسان؟
كشفت الباحثة السويدية في جامعة ستوكهولم ليوني بالتر في أحدث دراسة نشرتها، أنّ ‘”عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يجعل الأشخاص يشعرون أنهم أكبر بخمس إلى عشر سنوات مما هم عليه بالفعل”. وذكرت الدراسة أنّ “عدم النوم بشكلٍ كافٍ قد يؤدي إلى الشعور بالنعاس الّذي يُعتبر بدوره حالة …
أكمل القراءة »بيع اللوح الخشبي الذي أنقذ “روز” في فيلم “تيتانيك” بـ718 ألف دولار
بيع اللوح الخشبي الّذي استُخدم في مشهد إنقاذ شخصية “روز” في فيلم “تايتانيك” عام 1997، مقابل 718.750 دولاراً في مزادٍ علنيّ في دار “هيريتج أوكشونز” في الولايات المُتحدة الأميركيّة. وقد أثارت هذه القطعة جدلاً واسعاً بين معجبي الفيلم، حيث تم بيعها خلال مزاد للدعائم والأزياء الخاصّة المملوكة من سلسلة مطاعم …
أكمل القراءة »عالم فلك يكشف تاريخ اليوم الأول لعيد الفطر
اعلن عميد معهد البحوث الفلكية في مصر الدكتور طه رابح، أن يوم الثلاثاء 9 نيسان المقبل سيكون متمما لشهر رمضان 1445 هجرية، وأن الأربعاء 10 نيسان سيكون غرة شهر شوال وعيد الفطر المبارك. وأوضح أنه يلاحظ أن الهلال الجديد لن يكون قد ولد بعد عند غروب الشمس في مدينة القاهرة، …
أكمل القراءة »الأمير هاري مجدداً في المحكمة؟
ورد اسم الأمير البريطاني هاري في دعوى قضائية بقيمة 30 مليون دولار تم تقديمها في الولايات المُتحدّة الأميركيّة، اتُهم بموجبها مُغنّي الراب الأميركيّ شون كومبز المعروف باسم “بي ديدي” بـ”الاغتصاب”. وأشارت المعلومات إلى أنّ الأمير هاري غير مُدّعى عليه في هذه القضية حتى الساعة، لافتةً إلى ورود اسمه في الوثائق …
أكمل القراءة »