يُتوقّع أن يشهد لبنان اليوم وفي الأيام المقبلة، موجة من الطقس الحار والجاف، الأمر الذي ينعكس بحسب الدراسات على قدرة الكثيرين على النوم. وأكدت الباحثة في علم الأعصاب في “كوليج دو فرانس” أرميل رانسيّاك، أن “التمتع بنوم جيّد ممكن حتى حدود 28 درجة مئوية، لكنّ ارتفاع الحرارة أكثر يجعل النوم …
أكمل القراءة »متفرقات
ما هي أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات؟
كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها، بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات. وأفاد خبراء كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد أن الأطعمة الصحية، بما في ذلك المكسرات والفواكه، غنية بخصائص مضادة للالتهابات. وقال هوارد إي ليوين، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة: “إن العديد من الأمراض …
أكمل القراءة »كيف نحمي جهاز المناعة؟
نشر مجموعة من الخبراء في التغذية، تقريراً حول الأمور اليتي يجب القيام بها لحماية الجهاز المناعي والسماح له بإداء وظيفته في حماية الجسم. تقليل السكر المضاف يؤكد الخبراء ضرورة التدقيق في كمية السكر التي يجب أن يتناولها الشخص في وجبة الفطور، للمساعدة على تقوية مناعة الجسم، معتبرين أن مشكلة استهلاك …
أكمل القراءة »نصائح غذائية لتجنب الإصابة بمرض السرطان
كشفت أخصائية تغذية متخصصة في علاج مرضى السرطان في واشنطن بأميركا، عن النصائح الغذائية التي تقدمها لمرضاها لتجنب الإصابة بالمرض. وفقاً لموقع “ديلي ميل”، عملت نيكول أندروز مع الناجين من المرض لمدة 12 عامًا، لتصميم خطط الوجبات أثناء العلاج وبعده للمساعدة في الحد من خطر عودته، إلا أنها تؤكد على …
أكمل القراءة »زجاجة “كولا” عمرها 62 عاماً تُكشف بعد أمطار الإمارات! (صور)
عثر شاب في إمارة الشارقة على زجاجة مشروبات غازية عمرها نحو 62 عاماً، بعد عاصفة الأمطار الغزيرة التي شهدتها الإمارات الأسبوع الماضي. وفي التفاصيل، وجد الباحث في التراث علي راشد الكتبي، زجاجة “بيبسي كولا” بمنطقة بطحاء الذيذ في الشارقة. وبعد البحث، تبين أن تاريخ إنتاج الزجاجة يعود للعام 1962، وأنها …
أكمل القراءة »الخيول الطليقة تصيب 4 أشخاص في لندن (فيديو – صورة)
نقل 4 أشخاص إلى المستشفى نتيجة إصابات تعرضوا، لها بسبب عدد من الخيول الطليقة في وسط العاصمة البريطانية لندن. وأفاد متحدث باسم الجيش أن “عدداً من الخيول العسكرية انفلتت خلال تدريبات روتينية هذا الصباح، مؤكداً أنه “تم إعادة جميع الخيول إلى المعسكر”. وأضاف: “أصيب عدد من الأفراد والخيول ويتلقون الرعاية …
أكمل القراءة »توقيف 4 لاعبين بسبب “لقاءات نسائية”!
قرر فلومينينسي بسحب أسماء اللاعبين جون كينيدي وكاوا إلياس، وآرثر فيندروسكي وألكسندر غوميز من المباراتين المقبلتين، بسبب “أعمال عدم الانضباط” التي حدثت في المباراة ضد فاسكو دي غاما يوم السبت الماضي. ولم يخض النادي في التفاصيل حول الأحداث التي أدت إلى هذا التعليق، والذي بسببه لن يشارك اللاعبون الأربعة في …
أكمل القراءة »تعويض لاعبات جمباز أميركيات 139 مليون دولا عن اعتداء جنسي
أعلنت الحكومة الأميركية، أنها ستدفع ما يقرب من 139 مليون دولار لأكثر من 100 لاعبة جمباز ضحايا اعتداءات جنسية ارتكبها طبيب المنتخب الوطني السابق لاري نصار. ويقضي نصار حاليا حكما بالسجن المؤبد، بعد إدانته في عامي 2017 و2018 بتهمة العنف الجنسي على مدى عقدين من الزمن. ومن بين ضحاياه الكثيرات، …
أكمل القراءة »تساقط الشعر بين الطبيعي وغير الطبيعي!
كشفت طبيبة الأمراض الجلدية “ليندسي زوبريتسكي” عن كمية الشعر الطبيعية التي يمكن أن تفقدها المرأة قبل أن يشير ذلك إلى أنها تعاني من مشكلة. شرحت زوبريتسكي أنه “من الطبيعي أن تفقد المرأة ما بين 100 إلى 200 شعرة كل يوم، وقامت بقياس تساقط الشعر بدرجات مختلفة”. وأشارت زوبريتسكي إلى أن …
أكمل القراءة »حُكم عليه بالسجن لقتله 76 قطة!
حكم على شاب عشريني من كوريا الجنوبية بالسجن 14 شهراً، لقتله 76 قطة في واحدة من أعنف حالات القسوة ضد الحيوانات منذ سنوات في البلاد. وذكرت محكمة مديرية شانغوون في جنوب شرق كوريا الجنوبية، الثلاثاء، أن “رجلا في العشرينيات من عمره، أدين الأسبوع الماضي بانتهاك قانون حماية الحيوان في البلاد”. …
أكمل القراءة »