يحتوي الجزر على الكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : فيتامين E
يساعد في كبح الشيخوخة.. ما هو “الطعام الفائق”؟
في حين يلجأ كثيرون إلى المنتجات باهظة الثمن لوقف ظهور التجاعيد وخطوط التقدم في العمر، هناك طرق أخرى أقل تكلفة تتضمن مكوناً صالحاً للأكل، أطلق عليه الخبراء اسم “الطعام الفائق” يساعد في كبح الشيخوخة. فقد قال الدكتور آدم سيدي، المشرف على حساب “تيك توك” Herb Docs، المتخصص في مجالات التغذية …
أكمل القراءة »7 نصائح فقط للوقاية من الشيخوخة!
يشمل مصطلح مكافحة الشيخوخة، بمفهومه الواسع، الاهتمام بالصحة للوقاية من الإصابة بمشكلات صحية مع التقدم في العمر. ولأنه لا يوجد علاج أو دواء في الوقت الحالي أو حتى الآن، يمنع الإصابة بالشيخوخة وما يتبعها من متاعب، فدور طب مكافحة الشيخوخة يهدف إلى مجرد إبطاء الآثار السلبية قدر الإمكان وتعزيز الصحة …
أكمل القراءة »مكمّل غذائي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
اكتشف الخبراء أن تناول السيلينيوم مع فيتامين E، يزيد بنسبة 91 بالمئة من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستات. وتشير مجلة Journal of the National Cancer Institute، إلى أن الباحثين أجروا تجربة اشترك فيها أكثر من 35 ألف متطوع، من أجل تحديد الفوائد المحتملة للمكملات الغذائية للوقاية من الأمراض السرطانية. ولكن …
أكمل القراءة »