يأمر القانون الياباني المواطنين بالضحك مرة واحدة على الأقل يوميًا من أجل صحتهم. وصدر هذا المرسوم في محافظة ياماغاتا الشمالية، وهو مستوحى من بحث أجرته جامعة محلية وجد أن الضحك المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعدك على العيش لفترة أطول. ويطالب الأفراد بالضحك يوميًا، والشركات بـ …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الضحك
خطوات للوقاية من تجاعيد النوم
تظهر تجاعيد النوم عادةً نتيجة الضغط الكبير الذي يتعرّض له الوجه أثناء النوم على الوسادة، وهي تجاعيد مؤقتة تختفي بعد وقتٍ قصير إلا أنّها قد تتحول إلى تجاعيد دائمة مع التقدم في السّن. وتؤدي العديد من العوامل إلى ظهور هذه التجاعيد مثل التدخين والتعرّض لأشعة الشمس وتعابير الوجه المتكررة مثل …
أكمل القراءة »الضحك يكشف نوع الشخصية؟
تعكس ضحكة الأشخاص الكثير من السمات عن شخصياتهم، إذ إن كل نوع من أنواع الضحك له تفسيراته الخاصة التي تصف السلوك الذي يميل إليه الشخص. إليكم هذه التفسيرات لضحكات الأشخاص المتنوعة. وفي هذا السياق، قال عالم الأعصاب الذي درس التثاؤب والضحك، الدكتور “روبرت بروفين”، إن 10% فقط من الضحك سببها …
أكمل القراءة »الضحك علاج للأمراض؟
يحمل الإثيوبي “بيلاتشو غيرما” الرقم القياسي العالمي في الضحك من دون توقف. وبالتزامن مع يوم الضحك العالمي، يُعد “بيلاتشو” صاحب أطول ضحكة في العالم، حيث ضحك عام 2008 لمدة ثلاث ساعات و6 دقائق، من دون توقف. لا يستخدم “بيلاتشو” وهو أب لخمسة أطفال الضحك فقط لتسجيل أرقام قياسية غريبة، بل …
أكمل القراءة »ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب والعقل؟
أكدت البروفيسورة أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة أن الضحك يؤثر إيجابياً في صحة القلب والأوعية الدموية وأعضاء وأجهزة الجسم ويساعد على تذكر المعلومات ويطيل العمر. ويحفز الضحك نمو خلايا منظومة المناعة التي تنتج الأجسام المضادة، ما يقلل من التعرض للأمراض المعدية. ويساعد في تذكر المعلومات …
أكمل القراءة »7 أيار يوم الضحك العالمي.. كيف يحتفل العالم به؟
يوم الضحك العالمي هو حدث سنوي يتجدد في 7 مايو/ أيار، ويهدف إلى زيادة الوعي حول الضحك وفوائده العلاجية العديدة. يتم الاحتفال بيوم الضحك العالمي في معظم المدن الكبرى حول العالم، حيث يجتمع المئات من الناس في هذا اليوم في سهرات ليلية عنوانها الفكاهة والضحك. وأطلق طبيب هندي يدعى “مادان …
أكمل القراءة »الضحك يعالج العديد من الأمراض!
اعتبرت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أن الضحك يؤثر إيجابيًا في الصحة، لذلك يستخدمه الأطباء في مختلف مجالات الطب كوسيلة للعلاج. وأضافت الدكتورة أن الضحك مثلًا يحفز تجدد الغضروف لدى المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيدي ويخفف الالتهاب، مشيرةً إلى أن جلسات الضحك تساعد الأشخاص الذين يعانون من الأرق والاكتئاب، وتخفف من ردة الفعل …
أكمل القراءة »كم سعرة حرارية نحرق في ساعة من الضحك؟
قالك غيورغي كوستيوك، كبير الأطباء النفسيين في موسكو ، لوكالة “سبوتنيك”، إن ساعة من الضحك يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 350 سعرة حرارية، لأن الضحك ينشط ما يصل إلى 80 عضلة. قال كوستيوك: “عند الضحك، يتم تنشيط ما يصل إلى 80 عضلة، وساعة كاملة من الضحك تحرق …
أكمل القراءة »ما تأثير الضحك على صحة الإنسان؟
أعلن كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك أن ساعة من الضحك يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 350 سعرة حرارية، حيث أن الضحك ينشط حوالي 80 عضلة في جسم الإنسان. وتحدث كوستيوك لوكالة “نوفوستي” بمناسبة يوم الضحك الدولي الذي يحتفل العالم به في 1 نيسان: “ينشط الضحك نحو …
أكمل القراءة »الضحك يساهم في الحفاظ على الحياة؟
سعت العديد من النظريات لشرح ما يجعل شيئاً ما مضحكاً بما يكفي ليجعلنا نضحك حقاً. وقرر أستاذ طب الأطفال من جامعة سيينا كارلو فاليريو بيليني مراجعة جميع المؤلفات المتوافرة حول الضحك والفكاهة المنشورة باللغة الإنكليزية على مدى السنوات العشر الماضية لمعرفة ما إذا كان يمكن استخلاص أيّ استنتاجات. وبعد البحث …
أكمل القراءة »