وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتعدّ الأمراض القلبية الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم واختلال تنظيم الجلوكوز وزيادة الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية. …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : كبار السن
الحرارة المرتفعة تسارع الشيخوخة وتغير الجينات
أثبتت دراسة حديثة، أن حجم الضرر الذي يمكن أن يتسبب فيه التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، يمكن أن يحدث أيضًا على المدى الطويل بدون إدراكنا له. وتوصل علماء في الولايات المتحدة مؤخرًا، إلى أن التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة، يمكن أن يغير من سلوك الجينات، بشكل يؤدي لإسراع شيخوخة الجسم والتقدم …
أكمل القراءة »النسيان لدى كبار السن مرض أم شأن طبيعي؟
أعلن الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب أن نشاط الدماغ ينخفض مع التقدم في السن، وتظهر أمراض الأوعية الدموية، ويلاحظ نقص الفيتامينات، ما يسبب فقدان الذاكرة لدى كبار السن. وقال: “ينخفض حجم ونشاط الدماغ مع التقدم في السن ويمكن أن يؤثر على الذاكرة، وهذه مسألة طبيعية. كما أن الأمراض المزمنة …
أكمل القراءة »تمرين بسيط يزيد لياقتك مع التقدم في العمر
كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن “تمرين حمل المزارع (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة والصحة …
أكمل القراءة »الزواج يعزز السعادة!
وجدت دراسة أجريت في أكثر من 65 دولة أن المتزوجين والذين يعيشون في علاقات ملتزمة يتمتعون بمستوى أعلى من الرضا عن الحياة مقارنة بغير المتزوجين. واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي 57 ألف شخص (نصفهم تقريبا كان متزوجا أو في علاقة ملتزمة) في دول مثل المملكة المتحدة والولايات المتحدة وفرنسا …
أكمل القراءة »كريستي.. “كوافيرة رجالية” للنازحين: فسحة أمل بين الدمار! (فيديو + صور)
| رنا منصور | في الوقت الذي بيروت التي لا تزال تعيش الحرب، حيث تفترش الشوارع مئات العائلات النازحة هروبًا من شبح العدوان الصهيوني الذي أغار على منازلهم في الجنوب، البقاع، والضاحية الجنوبية، تخرج الشابة اللبنانية كريستي رحال، ابنة الـ28 عامًا، بمبادرة شخصية غير تقليدية، تعكس قوة الإرادة والإيمان بأن …
أكمل القراءة »الشعور بالوحدة يزيد لدى المسنين في الشتاء؟
أظهرت دراسة حديثة أن 2 من كل 3 كبار السن يعانون من الشعور بالوحدة، حيث يقضي العديد منهم أيامًا دون التواصل مع أي شخص. وشملت الدراسة 1000 شخص ممن تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا وأكثر. وكشفت أن 54 في المئة منهم مروا بأيام دون التحدث إلى أحد وجهًا لوجه. وذكرت …
أكمل القراءة »فوز عالمي لأكاديمية “روبوغيكس” بتصميم التقنيات المساعدة لذوي الهمم والكبار في السن
أعلنت نقابة تكنولوجيا التربية في لبنان عبر فرعها في البقاع، عن فوز عالمي جديد يتمثل بفوز أكاديمية روبوغيكس في تحدي Make:able Challenge 2024 المنظم من قبلAutodesk وPrintLab، خلال حفل في شتورة، حضره النقيب ربيع بعلبكي وامينة سر النقابة نورا المرعبي واعضاء النقابة المشرفين مباشرة على المباراة والمشاركين والاهالي وأساتذة من المجتمع المدني …
أكمل القراءة »ضحايا بموجة حر في المغرب
لقي 21 شخصًا حتفهم غالبيتهم مسنون أو يعانون من أمراض مزمنة، بسبب موجة حرّ في المغرب، وفق ما أفادت وزارة الصحة. وأفادت الوزارة في بيان أنّ المركز الاستشفائيّ الجهوي بني ملال (وسط) سجل الأربعاء 21 حالة وفاة، منها 4 حالات وفاة خارج أسوار المستشفى و17 حالة وفاة استشفائية. وأكدت أنّ …
أكمل القراءة »نوع جديد من أمراض فقدان الذاكرة؟
حدد فريق من العلماء في مينيسوتا نوعاً جديداً من أمراض فقدان الذاكرة لدى كبار السن، يمكن في كثير من الأحيان الخلط بينه وبين مرض الألزهايمر. وتؤثر “متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي” أو LANS، على الجهاز الحوفي للدماغ، ما يساعد على تنظيم العواطف والسلوك. وتشبه هذه المتلازمة مرض الألزهايمر …
أكمل القراءة »