أرشيف الوسم : كبار السن

أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة “European Journal of Preventive Cardiology” أن تناول الطماطم مرتبط بخفض ضغط الدم وقد يمنع ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن. كشفت الدراسة أن “الأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتناولوا الطماطم أو أطعمة تحتوي على الطماطم هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط …

أعلنت وكالة “الأونروا” أن “مليون شخص في قطاع غزة معظمهم من الأطفال وكبار السن يحتمون بمرافق الأونروا ومحيطها”. وأشارت إلى أن”أكثر من 400 شخص استشهدوا في غزة خلال بحثهم عن مأوى بمرافق الوكالة ولا يوجد مكان آمن بالقطاع”.

يمكن للنغمة المناسبة في الوقت المناسب أن تجعل اللحظة المثالية أفضل، وهذا ينطبق على أي عمر، لكن الموسيقى تلعب دوراً أكبر من ذلك في الشيخوخة بحسب استطلاع أجرته جامعة ميتشغان. وشارك في الاستطلاع 2600 شخص أعمارهم بين 50 و80 عاماً، وقال 75% منهم إن الموسيقى تساعدهم على تخفيف التوتر والاسترخاء، …

حلل باحثون من جامعة إكستر في المملكة المتحدة، بيانات 1107 أشخاص فوق سن الأربعين دون تشخيص الخرف، ورسموا خرائط للقدرة المعرفية مقابل القدرة الموسيقية المبلغ عنها ذاتيا، سواء كانوا يعزفون على آلة موسيقية أو يغنون في مكان ما أم لا. وأظهر التحليل “أداء أفضل بكثير” في الذاكرة العاملة والوظيفة التنفيذية …

قال الطبيب الجراح كاران راج، إن الفترة ما بين الساعة الثالثة والرابعة صباحًا، تعتبر الوقت غير المناسب للذهاب إلى السرير. وحذر الطبيب من أنه “بغض النظر عن تكوينك البيولوجي، فإن النوم سيكون أكثر صعوبة وستشعر بنوم أقل عمقًا وبطيئا”. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النوم ليلاً يتكون من عدة دورات، …

يُنظر إلى تعدد المهام على أنه ضرورة للحياة الحديثة. نحن نرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل أثناء مشاهدة التلفزيون، ونعد قوائم التسوق في الاجتماعات، ونستمع إلى البث الصوتي عند غسل الأطباق. أكد بيتر ويلسون، أستاذ علم النفس التنموي، في الجامعة الكاثوليكية الأسترالية  أن معضلة تعدد المهام تكمن في أنه …

اعتبر الرئيس الأميركي جو بايدن، أنه كلما كبر في السن ازداد حكمة، وإنه بالرغم من الانتقاد الموجه إليه، لن يتقاعد وسيخوض غمار الانتخابات المقبلة رغم كبر سنه. وأضاف بايدن خلال كلمة ألقاها أمام النقابات العمالية في مدينة فيلادلفيا بمناسبة عيد العمال اليوم الاثنين: “سأخبركم بشيء، كما تعلمون قال أحدهم تقدم …

يمكن أن تتلوث الأسماك المدخنة مثل السلمون المدخن أو الترويت ببكتيريا الليستريا القاتلة، وهي عدوى نادرة يمكن أن تكون مميتة لبعض الأشخاص، بحسب موقع “ذا صن”. وتعد الليستريات خطيرة بشكل خاص على النساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية، أو الذين يتناولون أدوية لكبت المناعة، والذين تزيد أعمارهم عن 65 …

يجب أن يُعرض على كبار السن الذين يشعرون بالتعب أو التذبذب على أقدامهم اختبار فيتامين B12، وفقًا لإرشادات جديدة. ويعاني ما يصل إلى واحد من كل 10 أشخاص فوق سن 75 عامًا من نقص فيتامين B12، ما قد يؤدي إلى فقر الدم والتعب وعدم وضوح الرؤية وضعف التوازن والهذيان. وفيما …

هناك عدّة أعراض تشير إلى الإصابة بالاكتئاب، ولكن هل تصدق أن فقدان حاسة الشم هي من تلك الأعراض؟ فقد أعلن خبراء من المركز الطبي بـ”جامعة جون هوبكنز” أن أحد أعراض الاكتئاب غير المعتادة لدى كبار السن هي فقدان حاسة الشم، بحسب دراسة أجريت على 2125 شخصاً أعمارهم تراوحت ما بين …