أرشيف الوسم : فوائد

فوائد تناول الخضروات في شهر رمضان

تعتبر الخضروات من أصناف المأكولات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للصائم خلال شهر رمضان. وينصح العديد من الخبراء في مجال الصحة بتناول الخضروات، كي تكون بديلًا صحيًّا عن الحلويات والأطعمة الرمضانية المليئة بالسعرات الحرارية. فوائد تناول الخضروات في رمضان: – – تقلل الخضراوات من خطر الإصابة بأمراض القلب …

أكمل القراءة »

تقرير يقود إلى كشف فضيحة عمولات جديدة عبر “أوبتيموم”: آخر حروب تحالف الحكم والمصارف مع غادة عون

|رلى إبراهيم|  تمثل القاضية غادة عون اليوم أمام الهيئة القضائية العليا للتأديب، تلبية لطلب حضورها أمام الهيئة الناظرة في استئناف قرار المجلس الصادر بتاريخ 4 أيار 2023 بفصلها من الخدمة. ولا تبدو مستغربةً الهرولة المستمرة لإقصائها عن الملفات التي تتابعها، خصوصاً في ملف المصارف وحقوق المودعين. حيث ابتدعت الاجتهادات القانونية …

أكمل القراءة »

هل من مخاطر لتناول خل التفاح؟

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا أنه يؤدى إلى العديد من المخاطر على صحتك، فقد ثبت أن شرب خل التفاح يؤدى إلى تآكل مينا الأسنان، كما يحذر الباحثون من شربه إذا كنت تتناول أدوية القلب أو الكلى. ووفقًا لما ذكرته صحيفة ديلى …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد ومضار “ابر التنحيف”؟

انتشرت “ابر التنحيف” بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وذلك بعد أن كانت حكرًا على المشاهير ونخبة هوليوود، إذ ادّعت شائعات بأن كيم كارداشيان استخدمتها حتى ترتدي فستان مارلين مونرو. كيف تعمل هذه الحقن؟ يحاكي الدواء عمل هرمون تنتجه بطانة المعدة بشكل طبيعي بعد تناول الطعام، ويؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين …

أكمل القراءة »

ورود قابلة للأكل؟

تُعتبر كل أنواع الورود صالحة للأكل، ولكن تلك التي تحتوي على أجمل عطر، يُرجّح أنها تتمتع بأكبر قدر من النكهة، اذ يمكن استخدام بتلات الورد لإضفاء نكهة على الوجبات أو المشروبات، ويمكن صنع بعض أنواع المربى منها. وأكثر خمس أنواع من الزهور التي لها فوائد صحية ويمكن استخدامها كتوابل، هي: …

أكمل القراءة »

كتم الأسرار.. ميزة أخلاقية.. وفوائد شخصية!

لا تقتصر ميزة الحفاظ على الأسرار بأنها فضيلة، بل وهي من الأخلاقيات الاجتماعية، وإنما تبيّن أن لها فائدة شخصية! وكشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على الأسرار، ولو لفترة قصيرة، يساهم في تحفيز عناصر السعادة لدى كاتم الأسرار، بحسب “دايلي ميل”. وجنّد فريق من جامعة كولومبيا أكثر من 2500 شخص للمشاركة …

أكمل القراءة »

معضلة العدوّ: ركود اقتصادي أو هروب الرساميل

/ ماهر سلامة / لا يزال الاقتصاد “الإسرائيلي” ينزف منذ إطلاق الحرب الإجرامية على غزّة منذ أسبوعين. شلل يصيب الدورة الاقتصادية. وجدل قائم حول ماذا يجب أن يفعل المصرف المركزي في مواجهة التحدي القائم. علماً أن الكيان يواجه مشكلتين: واحدة تتعلّق بارتفاع الأسعار الناتج عن موجة التضخّم العالمية المستمرّة حتى …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الفاكهة ذات “الرائحة الكريهة”؟

ارتفع الطلب العالمي على فاكهة “دوريان”بنسبة 400 في المئة على أساس سنوي، بدعم كبير من جنون الطلب في الصين، التي استوردت ما قيمته 6 مليارات دولار من الفاكهة “دوريان”، وهو ما يمثل 91 بالمئة من الطلب العالمي. وبالرغم من رائحتها الكريهة، لكنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الشوفان؟

أكدت الدكتورة فاسيليسا بونوماريوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يجب زيادة كمية الألياف الغذائية في النظام الغذائي اليومي إلى 30 غرام. ووفقا لها، تزيد الألياف الغذائية الذائبة من كمية الطعام وتساعد على انتظامه وتحسن عمل الأمعاء، وبفضل ذلك تزيل السموم من الكبد، مشيرة إلى أن ارتفاع …

أكمل القراءة »

في “عيد البطيخ”.. ما هي فوائده؟

يحتفل العالم في 3 آب/أغسطس من كل عام، باليوم العالمي للبطيخ، فما هي فوائد البطيخ؟ 1. يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مناسبًا لترطيب الجسم ومنع الجفاف. 2. يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم. 3. يعتبر من …

أكمل القراءة »