أرشيف الوسم : ضغط الدم

اكتشف علماء قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة طوكيو للطب أن شرب عصير الطماطم غير المملح يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول “الضار”، الذي يؤدي إلى أمراض القلب. ولفتت مجلة Food Science & Nutrition إلى أن هذه الدراسة شملت 184 رجلاً و297 امرأة، كان عليهم خلال سنة تناول عصير الطماطم بكميات زائدة، …

يُعتبر تغير المناخ أحد أكبر تهديدات الصحة العامة التي تواجهها البشرية على الإطلاق. ويشكل الاحتباس الحراري العالمي جزءا من هذا التهديد. وفي الواقع، يرتبط ارتفاع درجات الحرارة بتدهور الصحة، خاصة لدى الفئات السكانية الضعيفة، بما في ذلك النساء الحوامل والأطفال. وقد أظهر العلماء سابقاً أن التعرض للحرارة يزيد من خطر …

إنتشر في اليابان مرض ناجم عن “بكتيريا آكلة للحم” نادرة، ويمكن أن تقتل الناس في غضون 48 ساعة. ووصلت حالات متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية المسماة “STSS” إلى 977 حالة هذا العام بحلول الثاني من حزيران الجاري،  وهو أعلى من الرقم القياسي البالغ 941 حالة تم الإبلاغ عنها طوال العام …

أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت الزيتون يحمل العديد من الفوائد الصحية الرائعة التي تجعله من الزيوت الطبيعية المفضلة للكثيرين. وأشارت إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة،حيث  يعتبر زيت الزيتون مفيدًا لصحة القلب. وتقوم هذه الأحماض بتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يساعد على …

تعتبر قهوة الصباح جزءاً أساسياً من الروتين اليومي لكثير من الناس. ويمتص الجهاز الهضمي الكافيين، خلال العشر دقائق الأولى، ويبدأ بالظهور في الدم بعد 10 دقائق أيضاً. تزداد طاقة الإنسان بمجرد امتصاص الكافيين، حيث يمنع الكافيين الجسم من التفاعل مع الأدينوزين، المادة الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالتعب. يرتفع ضغط الدم …

ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية، بإدارة الصحة في موسكو بعدم الإفراط بتناول الشاي الأسود المركز. ويشير إلى أن هذا يشمل بصورة خاصة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم والنساء الحوامل. كما على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي عدم تناوله …

تتوقع أحدث النتائج التي توصلت إليها دراسة العبء العالمي للمرض (GBD) لعام 2021، أن متوسط العمر المتوقع العالمي سيزيد بمقدار 5 سنوات في جميع أنحاء العالم، بحلول عام 2050. وتشير التوقعات إلى أنه بين عامي 2022 و2050 من المتوقع أن يرتفع متوسط العمر المتوقع للرجال بنحو 4.9 سنة للذكور و4.2 …

توفي ريتشارد سليمان من ولاية “بوسطن” الأميركية، بعد مرور شهرين على إجرائه عملية زراعة كلية معدّلة وراثياً من خنزير. وفي التفاصيل، حصل ريتشارد على الكلية المذكورة بعد معاناته مع المرض منذ فترة طويلة. وتوفي ريتشارد يوم السبت الفائت، على الرغم من قول الأطباء إنه “يتعافى بشكل جيّد” منذ خروجه من …

يحظى الفستق الحلبي بشعبية كبيرة في العديد من الوجبات والأطباق بما في ذلك الشوكولا والآيس كريم والحلويات الشرقية. ولا تؤكل هذه المسكرات كنوع من التسالي فحسب، وإنما لفوائدها الكثيرة حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب 1-مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن تحتوي الحصة الواحدة من الفستق …

ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في مستوى ضغط الدم بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤثر عليهم سلباً، محددةً بعض الأطعمة التي تنصحهم بالإبتعاد عنها: الأطعمة المالحة المشروبات الكحولية الأجبان لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح  اللحوم المعالجة السلطات المحتوية على المايونيز، وإستبدال المايونيز بالزبادي