كشفت دراسة استقصائية بريطانية، شملت 2000 شخص بالغ، أن الاستعداد لتنقّلات العمل وإيصال الأطفال إلى المدرسة يجعل فترة الصباح أكثر الأوقات إرهاقاً في اليوم. واعتبر 51% من المشاركين أنهم غالباً ما يشعرون بالإرهاق” منذ لحظة الاستيقاظ وترك السرير”. ويوصي الباحثون بالنصائح التالية لصباح أقل توتراً: التخلّص من أدوات التكنولوجيا تجهيز …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الأهل
نصائح لكيفية التصرف حينما ترفض عائلتك شريكك!
عندما تعتقدين أنك وجدت “الشخص المناسب”، سيكون الأمر مدمرًا للغاية عندما تكون عائلتك أقل حماسًا بشأن هذا الشريك. ولذا من المهم الوصول إلى جوهر الأشياء بأسرع ما يمكن، وفعل هذه الأمور إذا كانت عائلتك لا تحب الرجل الذي تتزوجينه: لا تخبري شريك حياتك إن معرفة حقيقة أن والديك لا يحبان …
أكمل القراءة »“يونيسف”: 17 ألف طفل في غزة من دون ذويهم
كشفت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” اليوم أن “17 ألف طفل في غزة أصبحوا من دون ذويهم أو انفصلوا عن عائلاتهم خلال الصراع، ويعتقد أن جميع الأطفال تقريباً في القطاع بحاجة إلى دعم في مجال الصحة النفسية”. وقال مدير الاتصالات في مكتب يونيسف في الأراضي الفلسطينية المحتلة جوناثان كريكس: “إن …
أكمل القراءة »نيكولا معوض يكشف تفاصيل تعرضه للتحرش!
فاجأ الفنان اللبناني نيكولا معوض جمهوره، بكشفه تجربة صعبة عاشها خلال عمر صغير جدا. وفي التفاصيل، كشف نيكولا لأول مرة تفاصيل تعرضه للتحرش بعمر الـ11 عامًا، مشيرا الى انه اخفى الموضوع عن والديه رغم تقربه منهما. وقال نيكولا، خلال حلوله ضيفًا على برنامج ABtalks مع الإعلامي الإماراتي أنس بوخش، ان …
أكمل القراءة »بالفيديو.. رد غير مباشر من نسرين طافش على طليقها
لفت أول ظهور للفنانة السورية نسرين طافش، بعد ان وصفها طليقها شريف شرقاوي بـ “البلاستيك المزيف” اذ ردت بطريقة غير مباشرة. وفي التفاصيل، نشرت نسرين فيديو جديد لها عبر انستغرام، باستخدام خاصية القصص المصورة، جمعها بشقيقتها داخل السيارة حيث قدمت اليها اغنية “شكرا” للفنان المصري عمرو دياب، تعبيرا لها على …
أكمل القراءة »خطأ “قاتل” يرتكبه الأهل عند وضع الطفل في الفراش
دعا الخبراء الأمهات والآباء إلى الحذر من ارتكاب خطأ “قاتل”، يمكن أن يرتكبوه عند وضعهم أطفالهم في الفراش للنوم. ويقول الفريق في CPR Kids: إذا كان طفلك يرتدي رداء ذا قلنسوة (أو هودي) أو طاقية أو قبعة صغيرة عندما تضعه في الفراش لأخذ قيلولة، فقد يكون لهذا آثار جانبية مميتة. …
أكمل القراءة »بالفيديو.. نادين الراسي: “حب أهلك الحياة قصيرة”
نشرت الممثلة اللبنانية نادين الراسي مقطع فيديو مؤثر على حسابها عبر مواقع التواصل الإجتماعي، ظهرت فيه برفقة والدتها التي بدا عليها التعب لا سيما بعد وفاة ابنها الفنان جورج الراسي، بحادث سير اليم السنة الماضية. وظهرت نادين في الفيديو، وهي جالسة على الأريكة، في حين جلست والدتها في احضانها، وتصرّفت …
أكمل القراءة »كم ساعة يجب أن ينام طفلك؟
كشفت خبيرة النوم البريطانية جينيفر روبنسون، أن الطفل يجب أن يحصل على 12 ساعة من النوم يوميًا، من عمر 9 أشهر إلى 7 سنوات، مع الالتزام الصارم بمواعيد النوم والاستيقاظ، كي لا يعاني الآباء. واعتبرت روبنسون أن النوم في تمام السابعة مساءً، والاستيقاظ في تمام السابعة صباحًا، هو الهدف الذي …
أكمل القراءة »“الدراسة في لبنان” تدفع الطلاب نحو العيادات النفسية!
/ فاطمة ضاهر/ بعد فتح المدارس، “إنقاذاً للعام الدراسي”، بات وزير التربية في “مواجهة” مع روابط أساتذة التعليم في المدارس الرسمية، وبعض المدارس الخاصة التي رفضت فتح أبوابها، في حال عدم تحقيق أدنى مطالبها. في هذه المواجهة، كما في كل مواجهة، هناك رابح وخاسر، وهناك من يتلقى “الشظايا” التي قد …
أكمل القراءة »