أرشيف الوسم : الاطعمة الصحية

تحدثت الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا أخصائية الغدد الصماء أن الجسم يحتاج في موسم البرد إلى عناية خاصة، حيث يعاني البعض من سوء المزاج وزيادة الوزن. ووفقا لها، لا يتعلق هذا بنقص الحركة وقلة أشعة الشمس فقط، بل بالتغذية أيضا لأنها تلعب دورا هاما، فهي تؤثر بشكل مباشر على مستوى الهرمونات في …

تعد برودة القدمين أمراً شائعاً ولا يستدعي القلق عادة، ورغم أن السبب الرئيسي غالباً ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور ببرودة القدمين قد يكون أحياناً علامة على مشاكل صحية كامنة. ويرى الخبراء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول قد يكون مسؤولاً عن برودة القدمين، كما يعد من النادر اكتشاف أعراض ارتفاع …