كشف فريق من الخبراء أن شرب الشاي لعقود من الزمن هو الأفضل لحماية القلب. وجد تحليل أجرته جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا أن البالغين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي على المدى الطويل، لديهم خطر أقل بنسبة 19% من المتوسط للوفاة بسبب أمراض القلب. وأشار التحليل إلى أن القهوة …
أكمل القراءة »متفرقات
كيف نمنع بثور البشرة من الظهور في الصيف؟
يعاني بعض الشخاص من ظهور البثور أكثر من المعتاد في فصل الصيف، لذا ينبغي توخي الحذر بأساليب مختلفة. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة، بدءاً من عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يسد المسام، إلى المواد الكيميائية والكلور الناتج عن السباحة في الأحواض الاصطناعية. وشاركت خبيرة …
أكمل القراءة »اليوم العالمي للشوكولا.. كيف صُنع؟
أنشئ يوم الشوكولا العالمي عام 2009، ويصادف الذكرى السنوية المفترضة لليوم الذي دخلت فيه هذه الحلوى الشهيرة أوروبا لأول مرة في عام 1550. ويأتي الشوكولا من بذور شجرة الكاكاو “Theobroma”. ينمو الكاكاو في المكسيك وأميركا الوسطى وشمال أميركا الجنوبية، حيث تمت زراعته منذ 3 آلاف عام على الأقل. وتمتلك أفريقيا …
أكمل القراءة »مخاطر استخدام أجهزة “التسمير”!
أصدرت طبيبة مختصة في الأمراض الجلدية، تحذيراً عاجلاً من خطر الإصابة بالسرطان نتيجة استخدام أجهزة التسمير الشائعة. وأكدت الدكتورة إيما ويدجورث، أن أسرّة التسمير “تضر بشرتنا بشدة” ما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ويسبب الشيخوخة المبكرة. ونصحت الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية، الأشخاص بعدم استخدام أسرّة التسمير، بينما تقول هيئة …
أكمل القراءة »غذاء الطفل يحميه من مرض الزهايمر مستقبلاً؟
يشعر الكثير من الآباء والأمهات بالقلق بشأن صحة أطفالهم، خاصة مع ارتفاع مستويات السمنة وكذلك السعال ونزلات البرد. والآن، وجد فريق من الباحثين أن ما يأكله الطفل يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياته في المستقبل. وأوضح أن اتباع نظام غذائي صحي في بداية الحياة يمكن أن يعني انخفاض …
أكمل القراءة »كيف نحافظ على صحة المفاصل؟
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعتبر حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل عديمة الفائدة على الإطلاق. وأشار مياسنيكوف، إلى أنه وفقاً لجمعيات الرضوح الأوروبية والأميركية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي، وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على …
أكمل القراءة »تحفيز مشاعر الإمتنان يخفض نسبة المدخنين؟
اعتمد فريق البحث على ما يسمى “إطار اتجاه التقييم”، وهو نموذج نظري للعاطفة واتخاذ القرار، ودراسات تجريبية سابقة حول العلاقة بين العواطف والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر، لافتراض أن إثارة المشاعر الإيجابية المتعلقة بالامتنان يمكن أن تؤدي إلى الحد من التدخين. ووجد الباحثون أدلة ثابتة على أن تحفيز مشاعر الامتنان ارتبط بانخفاض …
أكمل القراءة »ما هو الـ”آيس كريم” الذي لا ينصح بتناوله؟
كشف خبير التغذية الروسي أليكسي كابانوف عن نوع الآيس كريم الذي لا ينصح بتناوله مطلقاً بسبب احتوائه على إضافات محددة. وأشار إلى أنه كقاعدة عامة يجب قراءة ودراسة تركيب الآيس كريم قبل الشراء. ويكشف عن أخطر إضافات (Е) فيه. ولفت إلى أنه يجب قبل كل شيء التعرف على نسبة السكر …
أكمل القراءة »بالفيديو.. قرش يهاجم 4 أشخاص على شاطئ في تكساس
تعرض 4 أشخاص لهجوم أسماك القرش، بينما كانوا يمارسون السباحة قبالة شواطئ تكساس، بحسب ما أعلنت سلطات ولاية تكساس الأميركية. وأضافت أن 4 أشخاص واجهوا سمكة قرش أثناء نزولهم إلى المياه قبالة جزيرة جنوب بادري، في عطلة عيد الاستقلال. وقالت دائرة المتنزهات والحياة البرية في تكساس في بيان: “تشير التفاصيل في …
أكمل القراءة »عدد التماسيح يفوق عدد البشر في أستراليا؟
إعتبرت رئيسة وزراء الإقليم الشمالي في أستراليا إيفا لولر، أنه يتعين الحفاظ على أعداد التماسيح في الإقليم كما هي أو تقليلها، ولا يمكن السماح لها بتجاوز عدد السكان. وقالت لولر: “لا يمكننا أن نجعل عدد التماسيح يفوق عدد البشر في الإقليم الشمالي، نحن بحاجة إلى إبقاء أعداد التماسيح لدينا تحت …
أكمل القراءة »