أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وقالت خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور …
أكمل القراءة »متفرقات
دهون البطن خطرة على الرجال؟
اكتشف علماء كلية لندن الجامعية، أن الرجال الذين يعانون من دهون البطن، يعانون من التدهور المعرفي قبل النساء بعشر سنوات تقريبا. وتشير مجلةBritish Medical Journal (BMJ) ، إلى أن هذه الدراسة شملت 34 ألف شخص بالغ أعمارهم 45-82 عامًا، يعانون من السمنة وارتفاع مستوى ضغط الدم والنوع الثاني من داء …
أكمل القراءة »جريحان بانقلاب سيارة في طرابلس (صور)
أصيب شخصان بجروح بانقلاب سيارة رباعية الدفع بعد انزلاقها على اوتوستراد القلمون بإتجاه طرابلس، بالقرب من افران قمرين. وقد حضرت فرق الاسعاف في جهاز الطوارئ والاغاثة الى المكان وعملت على نقل الجريحين الى المستشفى.
أكمل القراءة »ثعبان يبتلع رجلاً! (صور)
شهدت منطقة سابانج في إندونيسيا حادثة مروعة راح ضحيتها شاب ثلاثيني بعد أن ابتلعه ثعبان ضخم بشكل كامل خلال تواجده في مزرعة نخيل السكر في قرية ماميا. وقع الحادث مساء الثلاثاء الماضي، بعد غروب الشمس بقليل، حيث ذهب الأب لثلاثة أطفال ويدعى بيكو (30 عاما) إلى مزرعة نخيل السكر لجمع …
أكمل القراءة »ما علاقة “القشرة اللامعة” بالنوبة القلبية؟
حذر الطبيب باباك أشرفي من أن ظهور قشرة لامعة على الساقين أو “الجلد اللامع” قد يدل على الإصابة بأمراض مختلفة بما في ذلك مرض الشريان المحيطي أو PAD. وبحسب أشرفي، تتسبب القشرة اللامعة الموجودة على الساقين في تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين ما يحد من تدفق الدم إلى أنسجة الجسم، …
أكمل القراءة »“الصليب الأحمر”: التوتر لا يزال سائداً في المنطقة
تمنت “اللجنة الدولية للصليب الأحمر” أن يؤدي اتفاق وقف إطلاق النارفي لبنان إلى إنهاء القتال وبثَ الأمل في تحقيق الاستقرار لمنطقة أنهكتها ويلات النزاع. وقالت اللجنة في بيان: “لا بد من التزام وقف إطلاق النار وإنفاذه على كل مستويات التسلسل القيادي، كي يحصل المدنيون على جانبي الحدود على فرصة لالتقاط …
أكمل القراءة »سباك يعثر على “كنز ذهب” في فيينا!
عثر سباك في العاصمة فيينا، على “كنز ذهب” بقيمة 2.4 مليون دولار، أثناء عمله داخل أحد الأقبية تحت الأرض. ولاحظ السباك حبلاً غريباً يبرز من الطابق السفلي، لفيلا قيد التجديد في منطقة بينزينغ في فيينا، فاستخدم مجرفة لحفر الخرسانة المحيطة به. ووجد صندوقاً معدنياً صدئاً، وعندما تمكن من فتحه، وجد …
أكمل القراءة »نقيب المحررين: استهداف الإعلاميين انتهاك صارخ للقوانين الدولية
استنكر نقيب محرري الصحافة اللبنانية جوزف القصيفي إقدام جنود الاحتلال الصهيوني على إطلاق النار على مجموعة من الصحافيين والمراسلين في بلدة الخيام، والتي أصيب على إثرها كل من مراسل ” الاسوشيتد برس” محمد الزعتري ومراسل ” سبوتنيك” عبد القادر الباي بجراح مختلفة، استوجبت نقلهما إلى مستشفى مرجعيون للمعالجة. وأكد القصيفي …
أكمل القراءة »“الأساتذة المتعاقدون”: لإعادة النظر بالخطة التربوية
دعت رابطة الأساتذة المتعاقدين في التعليم الأساسي الرسمي (اللجنة الفاعلة) “وزير التربية إلى إعادة النظر بالخطة التربوية التي انطلقت في 4 تشرين الثاني، بكل ما تتضمنه، بدءاً من تقليص المناهج والدوام وعدد أيام التدريس، وصولا إلى دفع بدل الإنتاجية 600 دولار التي كانت قيد البحث قبل الحرب، مرورا بحسم ملف …
أكمل القراءة »بيع “أغلى موزة في العالم”!
اشترى ملياردير صيني، “أغلى موزة في العالم”، في دار سوذبيز للمزادات في نيويورك. وقالت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية: “إنّ رجل أعمال صينياً اشترى عملاً فنياً للفنان الإيطالي موريزيو كاتيلان بعنوان “كوميدي” يعود لعام 2019، وهو عبارة عن موزة معلقة على حائط”. ولفتت إلى أن الموزة تأتي بشريط لاصق وشهادة أصالة، …
أكمل القراءة »