عدّد خبراء صحة نصائح تساعد الرجال على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات نسردها فيما يلي: تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا يتحرك، لكنه يستفيد كثيرا من التمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة العقل، مثل تعلم أشياء جديدة، مثل تعلم لغة جديدة أو تعلم الطرق في …
أكمل القراءة »متفرقات
“الذهب الأحمر” بديلًا للأفيون في أفغانستان
تعتبر زهرة الزعفران في منطقة هيرات بأفغانستان مصدر أغلى التوابل في العالم، ومن المنتظر أن تكون زراعتها بديلا لإنتاج الأفيون ومصدر رزق حلال لملايين الأفغان. وتمتلك أفغانستان القدرة على إنتاج الزعفران أكثر من أي بلد آخر منتج للذهب الأحمر. ويبلغ سعر الكيلوغرام من الزعفران الأفغاني حوالي 1000 أفغاني، وهو أرخص …
أكمل القراءة »رسمياً.. “تويتر” أصبح “X”
غيّر موقع “تويتر” شعاره من العصفور إلى الحرف “X”، كما وضع مالكه الملياردير الأميركي إيلون ماسك، الشعار الجديد على صورة حسابه الرسمي. وأصبحت صورة حساب “تويتر” الرسمي، حرف “X” المكتوب بالأبيض والخلفية السوداء، وتغير اسم الحساب أيضاً إلى الحرف “X”، لكن كلمة “تويتر” بقيت بخط صغير بعد إشارة البريد الإلكتروني …
أكمل القراءة »حرائق اليونان مستمرة لليوم السادس على التوالي
تواصل فرق الإطفاء اليونانية مكافحة حرائق الغابات في البلاد، اليوم الاثنين، لا سيما في جزيرة رودس السياحية، وسط توقعات بموجة حر جديدة غداً الثلاثاء. وقام أفراد خفر السواحل اليوناني بإجلاء 2406 أشخاص في ظل امتداد حرائق الغابات، مما يهدد 17 مستوطنة على الجانب الشمالي لجزيرة كورفو، وفقاً لإدارة إطفاء الحرائق …
أكمل القراءة »احتال على والده بآلاف الدولارات.. وهذا ما حصل معه
سُجن رجل بريطاني بسبب سحبه لعشرات الآلاف من الجنيهات الإسترلينية من الحسابات المصرفية لوالده عن طريق تزوير صوته وصوت والدته المتوفاة، خلال مكالمات هاتفية مع موظفي البنك. وجد تحقيق معقد للشرطة أنه خلال فترة 14 شهرا في عامي 2017 و2018، وبعد أشهر فقط من وفاة والدته، احتال دانيال كوثبرت البالغ …
أكمل القراءة »معجزات صباحية.. عادات يواظب عليها الكثير من الأثرياء!
أوضح تقرير، نشره موقع New Trader U، الطقوس اليومية التي يعزو العديد من الأفراد الناجحين إنجازاتهم إليها، بما يشمل عادات متأصلة في الانضباط والنمو الشخصي والتخطيط الاستراتيجي، بدءًا من بزوغ الفجر. استند التقرير إلى الأبحاث والأوراق الأكاديمية والدراسات والسير الذاتية، التي لخصت أكثر العادات الصباحية شيوعًا بين معظم الأغنياء، كما …
أكمل القراءة »رسالة من والد بوراك إلى نجله
خرج الشيف إسماعيل أوزدمير، والد الشيف بوراك، عن صمته اخيرا بعد تداول اخبار عن بيعه حقوق ملكية اسم نجله إلى رجل أعمال أجنبي من دون علمه، الأمر الذي دفع الأخير الى رفع دعوى ضده. ونفى أوزدمير ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل الإجتماعي واصفا اياه بالمبالغ فيه. ودعى أوزدمير ابنه …
أكمل القراءة »إرتفاع كبير في عدد إصابات السكري في العالم
أظهرت دراسة حديثة تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض “السكري” في جميع أنحاء العالم في العقود الثلاثة المقبلة، ليصبح المجموع 1.3 مليار شخص بحلول عام 2050. وتضمنت الدراسة أكثر من 27000 مصدر بيانات وتقديرات ترتبط بعوامل خطر محددة تتعلق بالسمنة، النظام الغذائي، النشاط البدني، البيئة أو المهنة، التدخين وتعاطي …
أكمل القراءة »لإيقاف الجرائم قبل وقوعها.. اليابان تختبر هذه التقنية!
تشير تقارير إلى أنّ الشرطة اليابانية ستبدأ اختبار الكاميرات الأمنية المجهزة المعززة بالذكاء الصناعي، على أمل إيقاف الجرائم الكبرى قبل وقوعها. ووفقًا لوكالة الشرطة الوطنية اليابانية، فإن اختبارات مراقبة ما قبل الجريمة، ستتجنب استخدام قدرات “التعرف على الوجه” الخاصة بالتكنولوجيا، وبدلًا من ذلك، ستركز كاميرات الذكاء الصناعي على التعرف على …
أكمل القراءة »بالفيديو: وفاة مؤثر رياضي أثناء رفعه الأثقال
توفي مؤثر اللياقة البدنية الإندونيسي جاستن فيكي في حادث مأساوي تعرّض له في صالة التمارين الرياضية، حيث وقع الحديد الذي كان يحاول رفعه على عنقه مباشرةً. وانتشر مقطع فيديو على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي يُظهر جاستن، 33 عاما، في صالة Paradise Bali الرياضية في 15 أيار وهو يقوم بتمارين …
أكمل القراءة »