أشار فريق من أطباء الأعصاب لأهم العادات التي قد تساعد في الاستيقاظ في الصباح بسهولة والشعور بالراحة النفسية، وأهمها شرب كوب من الماء. وذكر الأطباء أنه “لتسهيل الاستيقاظ، عليك القيام بتمارين في السرير وشرب الماء، تحتاج إلى شرب الماء في الصباح وممارسة التمارين في السرير”. وقال الطبيب سيرغي دلين: “لتسهيل …
أكمل القراءة »شريط الاحداث
الوكالة الذرية: إعادة ربط محطة زابوريجيا النووية بشبكة الكهرباء
أعلنت الوكالة الدولية للطاقة الذرية الأحد أن محطة زابوريجيا النووية الأوكرانية أعيد ربطها بشبكة الكهرباء، واصفة هذا الأمر بأنه “استراحة موقتة في مواجهة وضع لا يمكن تحمله”. وكانت الوكالة اعلنت السبت أن هذه المنشأة النووية في جنوب أوكرانيا، الأكبر في أوروبا، خسرت آخر مصدر خارجي لتغذيتها بالكهرباء بسبب تجدد القصف، …
أكمل القراءة »إنقاذ أكثر من 360 مهاجرا في بحر المانش
أنقذ الأحد أكثر من 360 مهاجرا كانوا يحاولون عبور بحر المانش من فرنسا للوصول إلى إنكلترا على متن مراكب صغيرة، في البحر خلال عمليات عدة على ما ذكرت السلطات الفرنسية. وأوضحت إدارة العمليات البحرية في المانش وبحر الشمال في بيان أن مركز عمليات المراقبة والإنقاذ أرسل زوارق عدة بعدما رصد …
أكمل القراءة »بوتين يحمل الاستخبارات الأوكرانية مسؤولية الانفجار على جسر القرم
اتهم الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الأحد أجهزة الاستخبارات الأوكرانية بالوقوف وراء الانفجار الكبير الذي ألحق اضرارا السبت بجسر القرم، واصفا ما حصل بإنه “عمل إرهابي” ضد منشأة رئيسية في البنى التحتية. وقال بوتين خلال اجتماع مع رئيس لجنة التحقيق الروسية، بحسب مقطع مصور بثه الكرملين، إن “المنفذين والمخططين هم أجهزة …
أكمل القراءة »رئيسة تايوان: المواجهة المسلحة مع الصين ليست “خياراً على الإطلاق”
قالت رئيسة تايوان تساي إينغ وين إن المواجهة المسلحة بين تايوان والصين “ليست خياراً على الإطلاق”، في حين تعهدت بتعزيز دفاعات الجزيرة وكرّرت استعدادها لإجراء محادثات مع بيجينغ. وفي خطابها بمناسبة العيد الوطني قالت رئيسة تايوان: “أريد أن أوضح لسلطات بيجينغ أن المواجهة المسلحة ليست خياراً على الإطلاق للجانبين. لن …
أكمل القراءة »حارس ريال مدريد يوضح حقيقة تغريدة “أنا مثليّ”
كشف إيكر كاسياس، حارس مرمى نادي ريال مدريد السابق، الأحد، أن حسابه على تويتر “تعرض للاختراق” بعد أن نشرت عبر حسابه تغريدة سابقة ادعت أنه “مثلي”، وأنه يدعو الجميع إلى احترام ذلك. وكتب في تغريدة لاحقة بعد حذف ما سبق: “الحساب مخترق. لحسن الحظ عادت الأمور إلى طبيعتها. أعتذر لكل …
أكمل القراءة »احتجاجات ليلية في السكن الطلابي لكلية شريعتي في طهران وهتافات ضد النظام الإيراني
“نواب التغيير”… هل يصوّتون لمعوض؟
كشفت مصادر المتابعة لـ”الانباء الكويتية” ان “النواب التغييريين” الـ13، قرروا عدم التصويت للنائب ميشال معوض، وانهم يتداولون الآن بـ 3 أسماء، هم: وزير الداخلية السابق زياد بارود، ووزير الخارجية السابق ناصيف حتي، وأخيرا النائب السابق صلاح حنين. الانباء الكويتية
أكمل القراءة »من يملك صلاحية التوقيع على اتفاق الترسيم في حال الشغور؟
في ما خص الجدل القائم حول من يملك صلاحية التوقيع على اتفاق الترسيم في حال الشغور الرئاسي، أبدى المحامي الدكتور بول مرقص، رئيس مؤسسة JUSTICIA الحقوقية، خشيته من أن يعتبر محضر ترسيم الحدود البحرية مع العدو الاسرائيلي، كتوصيف قانوني “qualification juridique”، اتفاقاً دولياً بمفهوم المادة 2 من اتفاقية فيينا للعلاقات …
أكمل القراءة »الشغور الرئاسي “المديد” يعزز تصدر قائد الجيش لائحة المرشحين
بدأت القوى السياسية الاستعداد لمواجهة مرحلة ما بعد انتهاء ولاية رئيس الجمهورية ميشال عون في 31 تشرين الأول، انطلاقاً من تقديرها بأن ما تبقى من ولايته لن يحمل مفاجآت تدفع باتجاه انتخاب خلفه ضمن المهلة الدستورية، نظراً لأن الظروف ليست ناضجة حتى الساعة لقطع الطريق على سقوط لبنان في الشغور …
أكمل القراءة »