متفرقات

متفرقات

هل تغير كورونا وظيفة الدماغ؟

كشفت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ، وقال باحثون برازيليون إن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب بعد أشهر من الإصابة الخفيفة بفيروس كورونا قد يكون لديهم تغيرات تؤثر على بنية ووظيفة أدمغتهم، بحسب موقع “Health”. وقالت الدكتورة كلاريسا ياسودا من جامعة كامبيناس في ساو …

أكمل القراءة »

مخاطر ما بعد الزلازل ولغز “براكين الطمي” والضوء الأزرق

رغم الخسائر الضخمة التي تسبّب فيها زلزال تركيا وتجدّد المخاوف بعد وقوع زلزال آخر فإنّ هذه المخاوف تتصاعد بشأن المخاطر والتداعيات التي قد تحدث نتيجة الزلازل القوية. عدد من الظواهر الغامضة أيضا والتي ارتبطت بوقوع الزلزال ما زالت تسبب القلق والمخاوف، والتي كان أبرزها انحسار المياه والضوء الأزرق و”براكين الطمي”. …

أكمل القراءة »

فاكهة وخضروات تُبعد مرض السكري عنكم

ينتج مرض السكري من عدم كفاية إنتاج الإنسولين، وهو هرمون يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. وبعد تعطل هذه الآلية الرئيسية، يمكن أن يصل الغلوكوز في الدم إلى مستويات خطرة، ما يؤدي إلى سلسلة مضاعفات. ولحسن الحظ، تشير أبحاث جديدة إلى أن بعض الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد على …

أكمل القراءة »

كيف نهيء اولادنا للحياة الجامعية؟

قد يكون إرسال الأبناء إلى الجامعة أمرًا مؤلمًا لقلب الوالدين، يشابه اليوم الأول لالتحاقه بالمدرسة، آباء كُثُر يشعرون بالقلق والخوف عندما يصل أبناؤهم إلى عتبة المرحلة الأكاديمية، على الرغم من أنهم يُعدون “بالغين”، فهم لا يزالون في عيون آبائهم “صغارًا” غير مستعدين لخوض غمار الدراسة الجامعية. اعتبر الاستشاري الأسري والتربوي …

أكمل القراءة »

كيف تعرف ان شخصاً ما يتجسس على هاتفك؟

هل شعرت يوما أن شخصا ما كان يستخدم هاتفك المحمول أثناء خروجك من الغرفة أو عندما كنت نائما؟ سواء كان لديك شيء تخفيه أم لا، فقد كشف الخبراء عن سبع علامات تدل على أنك قد لا تكون الشخص الوحيد الذي يصل إلى هاتفك المحمول، وهناك من يستخدمه في الخفاء. 1. …

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف الضغوط والإرهاق عن الأمهات

تتحمل الأم الكثير من المسؤوليات التي تشعرها بالضغط النفسي والإرهاق الشديد، في بعض الأحيان يكون الحل هو ترتيب الأولويات، وعدم التشبث بالمثالية،  إذا كنتِ تعانين من الضغوط والإرهاق الشديد بسبب كثرة التزاماتك ومسؤولياتك، فالتغييرات التالية يمكن أن تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق. 1- وظيفتك لا يمكنكِ التخلي عن العمل، ولكن قد …

أكمل القراءة »

بخاخ جديد للأنف يقضي على الصداع النصفي

قد يساعد رذاذ للأنف يمكن تنشقه مرة واحدة في اليوم لمنع الصداع النصفي، ويحتوي الرذاذ، الذي يتم تجربته من قبل مئات الأشخاص في الولايات المتحدة، على هرمون الأوكسيتوسين. وعلى الرغم من أن الأوكسيتوسين يرتبط كما هو شائع بإثارة تقلصات أثناء المخاض، إلا أنه يمتلك أيضا خصائص مسكنة للألم. وقد أشارت …

أكمل القراءة »

هذا هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة وحرق الدهون

يحاول الباحثون بشكل دائم فهم ما إذا كان هناك وقت مناسب للجميع لممارسة الرياضة البدنية، للوصول إلى نتائج مرضية. في هذا الشأن، كشفت دراسة جديدة أنها توصلت إلى إجابة جزئية، ومن الممكن الآن تحديد أي ساعة من الساعات تحرق المزيد من الدهون. ووجدت أن الناس الذين يزورون الصالة الرياضية في …

أكمل القراءة »

لشهر عسل بميزانية محدودة.. إليك بعض النصائح

لا توجد قاعدة تنص على أن شهر العسل يجب أن يكون باهظ التكاليف، بالتأكيد يشمل شهر العسل الكثير من التفاصيل المكلفة، مثل السفر والأنشطة المختلفة، والطعام الفاخر، ولكن ضعي في اعتبارك أن شهر العسل هو رحلة حب للاحتفال بزواجك من الرجل الذي أحببته، لذا من المهم أن يكون شهر العسل …

أكمل القراءة »

إستئصال الرحم.. هل يؤثر على عمل الدماغ؟

تلجأ بعض السيدات إلى عمليات استئصال الرحم في بعض الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي استئصال الرحم بغرض الحفاظ على حياة السيدة، إلا أن البعض يعتقد أن الحفاظ على الرحم يكون أمراً غير ضرورياً في حالة التخلي عن فكرة الإنجاب أو بعد مرحلة انقطاع الطمث، وهو معتقد خاطئ تماماً، إذ أن …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!
error code: 520