أطلقت قوات الاحتلال من موقعي الرمثا ورويسة القرن، رشقات رشاشة باتجاه مزارع بسطره، جنوب بلدة كفرشوبا.

تمشيط بالأسلحة بإتجاه عيتا الشعب | الجريدة ـ لبنان

أعلنت قيادة الجيش – مديرية التوجيه، أنه ضمن إطار متابعة عمليات المسح الهندسي في المناطق الجنوبية في ظل استمرار الاعتداءات الإسرائيلية، عثرت وحدة عسكرية مختصة على جهاز تجسس إسرائيلي مموّه ومزود بآلة تصوير في بلدة يارون – بنت جبيل، وقامت بتفكيكه.

ودعت قيادة الجيش المواطنين إلى الابتعاد عن الأجسام المشبوهة وعدم لمسها، والتبليغ عنها لدى أقرب مركز عسكري، حفاظًا على سلامتهم.

أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي بتعرض المنشآت النووية الإيرانية “لأضرار جسيمة”، موضحاً أن البرنامج النووي لم يقض عليه، وأن طهران لا تزال متمسكة بحقها في التخصيب، مع إبداء استعدادها لتقديم “ضمانات كاملة”.

وأشار عراقجي، الى أن المنشآت تعرضت لأضرار، وبشكل جسيم، لكنه شدد على أن التقنيات والتكنولوجيا ما زالت قائمة، مضيفاً:” عزمنا وإرادتنا لا يزالان قائمين”.

واعتبر وزير الخارجية الإيراني أن الاستخدام السلمي للطاقة النووية، بما في ذلك التخصيب،”حقاً مشروعاً كاملاً”، مضيفاً:” لقد طورنا هذه التكنولوجيا بأنفسنا، وقدم علماؤنا تضحيات كبيرة في سبيلها، كما ضحّى شعبنا أيضاً؛ إذ عانى من العقوبات، وها هو اليوم يعاني من حرب مدمرة للغاية”.

وأعلن عراقجي استعداد طهران لتقديم ضمانات دولية، قائلاً: “نحن مستعدون لتقديم ضمانات كاملة بأن برنامجنا سلمي وسيبقى سلمياً إلى الأبد”.

وقال عراقجي:” لدينا تجربتان، تجربة الدبلوماسية، وتجربة العمل العسكري”، معتبراً أن التجربة العسكرية لم تحقق أهدافها، بينما كانت التجربة الدبلوماسية ناجحة.

وحول مطالب الوكالة الدولية للطاقة الذرية بالوصول إلى المنشآت المتضررة، أوضح عراقجي أن إيران ما زالت عضواً ملتزماً في معاهدة عدم انتشار الأسلحة النووية، ومستعدة للتعاون مع الوكالة.

وطرح تساؤلاً قال إنه جوهري:” كيف يمكن تفتيش منشأة نووية تعرضت لهجوم؟، لا توجد إجابة عن هذا السؤال، لأنه لا توجد أي سابقة في هذا المجال”.

وكشف أن طهران والوكالة، اتفقتا على ضرورة التفاوض لإيجاد آلية وإطار محددين، لعملية التفتيش في مثل هذه الحالات، مؤكدًا أن هذا الملف “مطروح الآن على الطاولة”.

وعن احتمالات شن هجوم جديد على إيران، لفت وزير الخارجية الإيراني، الى ان بلاده “لا تستبعد هذا الاحتمال”، لكنها مستعدة له بالكامل، بل أكثر استعدادًا من ذي قبل”، مؤكداً أن الهدف ليس الحرب، بل منعها.

مزاح دبلوماسي بين لافروف وعراقجي يكسر بروتوكول اللقاء! | الجريدة ـ لبنان

شنّت قوات الاحتلال تمشيطاً مكثفاً على أطراف عيتا الشعب أثناء تجمع الأهالي في ساحة البلدة.

غارتان على ياطر.. واصابات (فيديو) | الجريدة ـ لبنان

استهدف العدو الاسرائيلي بغارتين متتاليتين دراجة نارية في بلدة ياطر، وبحسب المعلومات الأولية فقد أدت الغارتان الى سقوط اصابات.

غارة على ياطر.. وشهيد؟ (فيديو) | الجريدة ـ لبنان

شن الإحتلال الإسرائيلي غارة من مسيرة إستهدف فيها سيارة في بلدة ياطر جنوب لبنان.

وأفادت المعلومات عن سقوط عدد من الإصابات وسقوط شهيد.

وامس السبت، شن الإحتلال غارة من مسيرة إستهدف فيها الطريق الواقعة بين بلدتي الطيبة وعدشيت القصير.

أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يشعرون بوجود معنى وهدف في حياتهم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب مع تقدمهم في السن، مؤكدة أنّ تنمية الشعور بالهدف خلال مرحلة المراهقة قد تكون استراتيجية فعّالة للحفاظ على الصحة النفسية على المدى الطويل.

ووفق الدراسة، تعتبر فترة الانتقال من المراهقة إلى البلوغ أكثر عرضة للاكتئاب بسبب التغيرات الفسيولوجية والضغوط الاجتماعية، وقد تؤدي نوبات الاكتئاب في هذه المرحلة إلى عواقب طويلة الأمد، مثل تدهور العلاقات الشخصية وانخفاض الإنتاجية.

واستخدمت الدراسة بيانات من الأبحاث الأميركية الطولية الخاصة بديناميكيات الدخل (PSID)، حيث قيّم المشاركون الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و19 عاماً مدى شعورهم بأن حياتهم لها معنى أو هدف. وأظهرت النتائج أن ارتفاع شعور المراهقين بالهدف يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 35% ويستمر تأثير هذا الشعور لمدة عشر سنوات، حتى بعد الأخذ بعين الاعتبار العمر والجنس والعرق والحالة الاجتماعية والاقتصادية.

وقالت أنجلينا سوتين، الباحثة الأولى في الدراسة من جامعة فلوريدا: “هذا الاكتشاف يؤكد أهمية مساعدة المراهقين على تطوير الشعور بالهدف، ويمكن أن يصبح نهجاً غير دوائي لتحسين الصحة النفسية للشباب”.

وأضافت الدراسة أن الشعور بالهدف يساعد المراهقين على مواجهة عدم اليقين ومشاكل الهوية وتنظيم المشاعر، ويعزز الدوافع، كما يرتبط باتباع أسلوب حياة صحي واندماج اجتماعي قوي، ما يسهم في الوقاية من الاكتئاب.

وأشارت النتائج إلى أن تأثير الشعور بالهدف ثابت عبر جميع المجموعات الديموغرافية، مما يجعله مورداً عالمياً للحماية من الاكتئاب بغض النظر عن الجنس أو العرق أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي.

في عصر السرعة والاتصال الرقمي الدائم، بات الإنسان المعاصر أسيراً لعالم التفكير، مستغرقاً في دوامة لا تنتهي من التحليل والقلق، فأغلب الناس تقضي معظم ساعات يقظتها غارقة في أفكارها، إلى حدّ يصعب معه التوقف أو حتى ملاحظة هذا الضجيج الداخلي.

توضح الباحثة والمحاضِرة في علم النفس الثقافي، ماريانا بوغوسيان، أن محاولة ممارسة التأمل تكشف سريعاً مدى تغلغل الأفكار في وعينا، وهو ما يُعرف في الفلسفة البوذية بـ”عقل القرد”، في إشارة إلى العقل القَلِق الذي يقفز باستمرار من فكرة إلى أخرى.

ويمر الإنسان بأكثر من ستة آلاف فكرة يومياً، وهو ما يفسر حالة التوتر الذهني المزمنة لدى كثيرين.

في مواجهة هذا الصخب الداخلي، يبرز التأمل اليوم لا كاتجاه روحي غامض، بل كممارسة تستند إلى أدلة علمية متزايدة حول تأثيرها في الصحة النفسية والجسدية.

تعرّف مدربة التأمل، نادين رضا، التأمل بأنه تمرين ذهني يهدف إلى تدريب الانتباه وتعزيز الوعي، والحد من ردود الفعل الاندفاعية تجاه الأفكار والمشاعر السلبية العابرة.

وترى أن جوهر هذه الممارسة يكمن في التخفيف من إيقاع الحياة السريع، وإبطاء كل شيء، ولو لدقائق معدودة، عبر الجلوس مع الذات ومراقبتها دون سعي إلى إنجاز أو أداء مهمة.

واعتبرت رضا أن هذا النوع من التركيز الذهني الممتد يُحدث تغيرات تدريجية، إذ يهدأ العقل، وتتباطأ المشاعر وتستقر، كما تهدأ ضربات القلب وينتظم التنفس، ليبدأ الإحساس بالسكينة في الظهور.

ومع الاستمرار في الممارسة، ينعكس هذا الهدوء داخلياً وخارجياً، فيصبح الشخص أقل انفعالاً تجاه ما يدور حوله.

أوضح موقع “أبونيت.دي” الألماني أن ظهور بقع صغيرة صفراء اللون حول العين، والمعروفة باسم “الزانثلازما”، ينجم عن تراكم الكوليسترول في أنسجة الجفون.

ووفق دراسة دنماركية واسعة النطاق، فإن الأشخاص المصابين بالزانثلازما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو أمراض قلبية أخرى، حتى في حال عدم وجود عوامل خطر تقليدية مثل السمنة أو التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، أو اضطرابات أيض الدهون.

ودعا الموقع المصابين بهذه البقع إلى إجراء فحوصات قلبية دورية للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية، مع التركيز على تقليل ترسبات الكوليسترول عبر نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، واستخدام العلاجات الدوائية لخفض الكوليسترول عند الحاجة.

أصبحت مهندسة ألمانية، أول مستخدم لكرسي متحرك يخرج إلى الفضاء، بعد قيامها برحلة قصيرة على متن مركبة.

وأطلقت الشركة، صاروخها “نيو شيبرد”، في مهمة جديدة شبه مدارية في تمام الساعة 8,15 صباحاً (14,15 بتوقيت غرينتش) من قاعدتها في تكساس.

واجتازت مهندسة الطيران والفضاء والميكاترونيكس في وكالة الفضاء الأوروبية، ميشيلا بنتهاوس، مع خمسة سياح فضائيين آخرين، خط “كارمان” الذي يشكل الحد الفاصل بين الغلاف الجوي والفضاء، في الرحلة التي استغرقت نحو 10 دقائق.

وتستخدم ميشيلا بنتهاوس، الكرسي المتحرك نتيجة تعرضها لإصابة في النخاع الشوكي إثر حادث دراجة هوائية جبلية.

وقالت في مقطع فيديو نشرته شركة:” بعد الحادث الذي تعرضت له، أدركت بحق كم أن عالمنا لا يزال مغلقاً أمام الأشخاص من ذوي الإعاقة”.

وأضافت:” إذا أردنا أن نكون مجتمعاً شاملاً، علينا أن نكون شاملين في كل جانب، وليس فقط في الجوانب التي نرغب أن نكون فيها كذلك”.

وأقلع الصاروخ الذي يعمل بشكل آلي بالكامل نحو الفضاء، ثم انفصلت عنه الكبسولة التي تحمل السياح الفضائيين قبل أن تهبط برفق في صحراء تكساس.

وهذه هي الرحلة المأهولة الـ16، لشركة “بلو أوريجين”، التي تقدم منذ سنوات برنامج رحلات سياحية فضائية بواسطة صاروخها، دون الاعلان عن كلفتها.

وهنأ رئيس وكالة “ناسا” الجديد، جاريد ايزاكمان، ميشيلا، قائلاً: لقد ألهمت الملايين للنظر إلى السماء وتخيل ما هو ممكن”.

وسافر عشرات الأشخاص إلى الفضاء مع “بلو أوريجين”، بمن فيهم المغنية كايتي بيري، والممثل ويليام شاتنر، الذي جسد شخصية الكابتن كيرك في مسلسل “ستار تريك”.

وتسعى شركات الفضاء الخاصة التي تقدم رحلات فضائية إلى الترويج لخدماتها عبر الشخصيات المشهورة والبارزة، من أجل الحفاظ على تفوقها مع احتدام المنافسة.

روسيان وأميركي إلى محطة الفضاء الدولية | الجريدة ـ لبنان