أرشيف الوسم : دراسات

تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية، ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض ألزهايمر. وهذه ليست فكرة جديدة، فقد اعتقد اليونانيون القدماء أن الصيام يعزز التفكير. ووفقا للأدلة العلمية المتزايدة، فإن هناك أربع طرق يمكن بها للصيام أن يؤثر على الدماغ: …

| ناديا الحلاق | احتلت العاصمة اللبنانية مرتبة متقدمة جداً على الصعيدين الإقليمي والدولي، وفقاً لمؤشري تكلفة المعيشة ونوعية الحياة، من جراء الأوضاع المتردية التي يعاني منها لبنان منذ العام 2019، والتي خلّفت أسوء أزمة نقدية في تاريخ البلاد، أدت إلى ارتفاع نسب التضخم إلى مستويات قياسية وتردي الأوضاع الاقتصادية …

نسفت دراسة طبية حديثة، كل الدراسات السابقة بشأن تناول الكحول، وأطاحت بالنظريات السائدة التي تتحدّث عن “فوائد” تناول كمية صغيرة من الكحول. وقد خلصت دراسة طبية فرنسية حديثة، وبالإجماع، إلى أن تناول الكحول، ومهما كانت الكمية صغيرة، يؤدي إلى أضرار على صحة الإنسان. وأشارت شبكة “سي إن إن” الأميركية، إلى …

“فورين بوليسي” | إلينا غروسفيلد | (*) لقد أخفقت أجهزة الاستخبارات الشهيرة بتبجحها في استشراف هجوم “حماس”، ما دفع نحو المقارنة بين اليوم والإخفاق المشابه قبل خمسين عاماً، حينما فشلت “إسرائيل” في التنبؤ بالهجوم المصري الذي أطلق شرارة الحرب العربية ـ الإسرائيلية في عام 1973. ولكن هناك احتمال كبير بأن …

يعتبر النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أو تناول وجباتك خلال فترة زمنية محددة، فإن الأشخاص الذين يتبعون OMAD …

كشفت دراسة حديثة أن السهر ليلا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 19%. ووجد فريق البحث أن النساء اللاتي يذهبن إلى الفراش في وقت متأخر، أكثر عرضة لأنماط حياة غير صحية. وأضاف “تياني هوانغ” عالم الأوبئة المساعد في قسم تشانينغ لطب الشبكات في مستشفيات بريغهام والنساء في الولايات …

اكتشف العلماء أن نقص الانتباه وفرط النشاط هو عامل خطر لمشكلات الصحة النفسية، مثل الاكتئاب الشديد واضطرابات ما بعد الصدمة، واضطراب السلوك الغذائي ومحاولات الانتحار. وتلفت مجلة BMJ Mental Health، إلى أن علماء جامعة أوغسبورغ الألمانية أجروا دراسة أظهرت نتائجها أن نقص الانتباه وفرط الحركة يلاحظ لدى الأطفال والمراهقين، وأن …

حذرت دراسة جديدة من أن شفاطات الشرب الورقية تحتوي على مواد كيميائية ربما تكون سامة. وكشفت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Food Additives and Contaminants، أنها قد تكون “ضارة” بالصحة. واختبر فريق بحث بلجيكي 39 علامة تجارية من الشفاطات الورقية لمجموعة المواد الكيميائية الاصطناعية المعروفة باسم المواد المتعددة البيرفلوروألكيل (PFAS)،  …

يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وبأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذه نتائج دراسة حديثة استخدمت العلامات الجينية لإنشاء صلة أكثر تحديدا بين مستويات الكافيين، ومؤشر كتلة الجسم، وخطر الإصابة بالسكري من …

تمكن باحثون أخيرا من حل لغز “الوعي الخفي”، تلك الظاهرة المحيرة التي يظهر فيها مرضى إصابات الدماغ في غيبوبة رغم وجود بعض الوعي لديهم. وحدد باحثو جامعة كولومبيا إصابات الدماغ التي قد تكمن وراء “الوعي الخفي” (حيث لا يستطيع المصابون بإصابات الدماغ الاستجابة لأوامر بسيطة، ما يجعلهم يبدون فاقدين للوعي …