01/09/2023
من الصعب على الكثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءاً من حياتهم والإقلاع عنها، لكن هناك عادات بسيطة تجلب تأثيراً إيجابياً كبيراً على صحتنا بمرور الوقت. ومن هذه العادات البسيطة ما يلي: السلالم بدلاً من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية، ولكن يمكن صعود السلالم مراراً خلال اليوم، …
أكمل القراءة »23/08/2023
يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وبأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذه نتائج دراسة حديثة استخدمت العلامات الجينية لإنشاء صلة أكثر تحديدا بين مستويات الكافيين، ومؤشر كتلة الجسم، وخطر الإصابة بالسكري من …
أكمل القراءة »18/06/2023
أكد الدكتور سيرغي خومياكوف أخصائي طب وجراحة العيون، كبير أطباء عيادة INVITRO-Moscow أن النظر طويلًا إلى الشمس يؤدي إلى إصابة العيون بحروق. ويضيف أن التطور منح الإنسان حماية من تأثير الضوء، حيث يدير رأسه لا إراديًا من الضوء الساطع أو يغمض عينيه، وتصغر حدقة العين إلى أدنى حد ممكن وتتلاشى …
أكمل القراءة »15/05/2023
اتخذ داء السكري اتجاهًا وبائيًا، بحيث يمكن أن يتسبب، بالإضافة إلى عديد من المشكلات الصحية، في انخفاض الرؤية وحتى فقدانها. ويقول الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون إن أكثر من 400 مليون شخص في العالم يعانون من داء السكري، وتتفق معه الدكتورة مارينا مكسيموفا أخصائية الغدد الصماء، مؤكدةً أن …
أكمل القراءة »09/03/2022
/ فاطمة ضاهر / للمعلم أهمية في الحياة والمجتمع، فهو له الفضل في خلق الأجيال التي تساعد في مواكبة العصر، بالإضافة إلى ترك حضارة قوية، وهذا يعود الى دور المعلم الذي يقوم بتدريس الطلاب، وزرع وغرس المعلومات الهامة ومساعدة الطلاب في اجتياز الاختبارات والأبحاث العلمية الهامة وغير ذلك. المعلم هو …
أكمل القراءة »
الجريدة ـ لبنان
