كشفت خبيرة تقويم عظام عن خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر. وتعتقد الدكتورة جولييت هوبسون أن الكثيرين لا يفعلون ما يكفي لتقليل الضغط والإجهاد على أنفسهم في وظائفهم اليومية، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب تراكم التوتر ألماً في …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : العمل
نصيحة من نيللي كريم لنفسها: “كل حاجة بتعدي”
قالت الممثلة المصرية نيللي كريم إن زوجها لاعب الإسكواش السابق هشام عاشور ممثل جيد، لكنه ليس لديه خبرة، بحكم أنه لم يشارك في أعمال درامية أو سينمائية كثيرة. وأضافت “كريم”: “حتى لو الممثل بيشتغل على نفسه وبياخد كورسات ولكن الوقوف أمام الكاميرا مختلف خالص، إلى جانب أن الممثل يلاقي نفسه …
أكمل القراءة »عمال “مياه الجنوب” يتوقفون عن العمل
قرر المجلس التنفيذي لنقابة مستخدمي وعمال مؤسسة مياه لبنان الجنوبي، التوقف عن العمل وعدم الحضور إلى المراكز يومي الإثنين والأربعاء المقبلين، “في ظل الأوضاع الاقتصادية الصعبة التي تمر بها البلاد والصعود الصاروخي لسعر صرف الدولار والوضع المأسوي لجميع الموظفين، لا سيما عمال غب الطلب”. وطالب المجلس التنفيذي في بيان، “جميع …
أكمل القراءة »قرار لوزير المال حول إحتساب الضريبة وتسديدها
أصدر وزير المالية في حكومة تصريف الاعمال يوسف الخليل، قراراً يقضي في مادته الأولى باحتساب الضريبة وتسديدها على ساعات العمل على اساس المبلغ المخفض وذلك، في حال ثبت ان صاحب العمل عمد الى تخفيض الرواتب وملحقاتها، لوجود مبرر قانوني او بسبب تخفيض ساعات العمل. وقضى قرار وزير المالية ايضاً في …
أكمل القراءة »هاني صقر يطمئن محبيه: “طلب المساعدة ليس عيبا”
طمأن الفنان اللبناني هاني صقر متابعيه ومحبيه على صحته، خلال بث مباشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي اطل به ليل امس. وقال هاني خلال البث أنه متواجد حاليا في المستشفى، متمنيا ان يتحسن وضعه الصحي في اسرع وقت ممكن ليعود الى منزله وابنته التي اشتاق اليها. كما توجه هاني بالشكر لكل …
أكمل القراءة »“طالبان” تتراجع عن قرار منع النساء من العمل
كشف المتحدث باسم وزارة الاقتصاد الأفغانية في حكومة “طالبان”، عبد الرحمن حبيب، أنه “سيتم السماح للنساء بالعمل في المنظمات غير الحكومية التي تتطلب وجودهن”. وكانت ألمحت الحكومة بأن هناك جهوداً جارية للسماح للنساء بالعمل في المنظمات غير الحكومية في أفغانستان، حيث استأنفت 3 منظمات غير حكومية نشاطها بشكل جزئي بمشاركة …
أكمل القراءة »كيف يمكن تخطي عواقب “الاحتراق الوظيفي”؟
كثيرون يعانون من “الاحتراق الوظيفي” لكنهم يجهلون ما يرافقه من عواقب، فضلاً عن تأثيره على الصحّة النفسية للفرد. وقد يؤدي استمرار العمل لفترة طويلة إلى التعب على الصعيد النفسي والجسدي، ناهيك عن الشعور بالإرهاق أو الفراغ وعدم القدرة على التعامل مع الحياة اليومية، وفي حال أهملت هذه العوارض ستعاني من …
أكمل القراءة »سلبيات لعمل النساء في المنزل.. هذا ما كشفته الدراسات
أجبر تفشي كورونا العديدين على العمل من المنزل، لكن ذلك لا يخلو من السلبيات خصوصاً لدى النساء. حتى بعد تخفيف إجراءات الوقاية من كورونا؛ يواصل الكثيرون العمل من البيت بدل الذهاب إلى المكتب. وحسب دراسة حديثة، فقد أثر ذلك سلباً على النساء أكثر من الرجال، إضافة إلى العمل العادي من …
أكمل القراءة »هل عملكم يتطلب الجلوس لوقت طويل؟.. “الحل بالمشي”
لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة، هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة جديدة نشرها باحثون في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise. وطلب الباحثون من 11 من البالغين الأصحاء في منتصف العمر وكبار السن الجلوس في المختبر لمدة 8 ساعات – وهو …
أكمل القراءة »لأول مرة منذ 60 عاما.. تراجع في عدد سكان الصين
أظهرت معطيات هيئة الإحصاء الحكومي الصينية، أن عدد سكان الصين تراجع إلى 1.411 مليار نسمة في عام 2022، أي بات أقل بـ 850 ألفا من مؤشر نهاية عام 2021 وتشير وسائل الإعلام المحلية إلى أن انخفاض عدد السكان في البلاد حدث للمرّة الأولى منذ 60 عاما. وقالت هيئة الإحصاء في …
أكمل القراءة »