كشفت أخصائية علم النفس السريري الدكتورة داريا سالنيكوفا، عن عواقب إدمان العمل على الصحة النفسية والجسدية. وقالت: “يصاب الشخص بالإدمان عندما يحقق نتائج إيجابية وجيدة في العمل الذي يمارسه لأنه يتلقى جرعة معينة من الدوبامين. لذلك لا يستطيع مدمنو العمل العيش من دونه لأنهم يعانون من الألم العقلي والنفسي عندما …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : العمل
أسبوع العمل مدته 6 أيام في اليونان؟
قدمت اليونان أسبوع عمل مدته 6 أيام لبعض الشركات بهدف تعزيز الإنتاجية والتوظيف. وتعارض هذه الخطوة الاتجاه العالمي نحو استكشاف أسبوع عمل أقصر، وقد دخلت اللائحة حيز التنفيذ في الأول من تموز. بموجب التشريع الجديد، الذي أُقر العام الماضي كجزء من مجموعة أوسع من قوانين العمل، يمكن لموظفي الشركات الخاصة …
أكمل القراءة »القاضية عون: مستمرة في عملي وسأواصل التحقيق
نفّذ التيار الوطني الحر ومجموعتا “كاليبر” و”أموالنا لنا” وجمعيات تُعنى بحقوق المودعين، وقفة احتجاجية مقابل قصر العدل الثلاثاء، دعماً للنائبة العامة الاستئنافية في جبل لبنان القاضية غادة عون بعد قرار مدّعي عام التمييز القاضي جمال الحجار كفّ يدها عن الملفات التي تحقق فيها وإبلاغ الضابطة العدلية بعدم استجابة أي أوامر …
أكمل القراءة »34% من القطاع الخاص غير نظامي
يُشكّل القطاع غير النظامي تحدّياً كبيراً للدولة اللبنانية، وخصوصاً بعد الأزمة التي سهّلت على الجزء الأكبر من الاقتصاد الانتقال إلى العمل بشكل غير نظامي. فقد أصبح هذا القطاع (المؤسسات التي تعمل بلا ترخيص رسمي أو تصريح عن وجودها للدولة) يستحوذ على 60% من الوظائف في لبنان بعدما كانت حصّته قبل …
أكمل القراءة »اكتشف أنه ليس مواطنًا بعد 60 عاماً في الولايات المتحدة!
كشف جيمي كلاس، البالغ من العمر 66 عامًا، أنه غير مواطن أمريكي رغم قضاء أكثر من ستين عامًا في البلاد، وتبينت لكلاس هه الحقيقة عندما قدم طلبًا للحصول على أوراق تقاعد الضمان الاجتماعي. وكان قد حصل على بطاقة الضمان الاجتماعي ورخصة القيادة، وتم قبوله في القوات المسلحة الأميركية، إلا أنه …
أكمل القراءة »“عمال كهرباء لبنان”: السبت يوم عمل عادي
أعلنت نقابة عمال مؤسسة “كهرباء لبنان” ومستخدميها أنّ “السبت الواقع فيه 11/5/2024 يوم عمل عادي”. وتوجهت في بيان “بالشكر من ملتزمي الإضراب التحذيريّ، الذي دعت إليه النقابة لثلاثة أيّام و”المؤتمنة على مصير عائلاتهم والحريصة على مستقبل المؤسسة”. وقالت: “السبت يوم عمل عادي، وستبقى النقابة اجتماعاتها مفتوحة لمواكبة التطورات خصوصًا انه …
أكمل القراءة »كيف نحمي أعيننا من أشعة الكمبيوتر؟
أكدت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الأشعة الزرقاء وتخفف من التوتر، وتحمي البصر. وأضافت: “تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء خاص يحمي العين من الأشعة الزرقاء، التي لها قدرة عالية على اختراق الأنسجة، وبالتالي الوصول إلى شبكية العين، وتسبب فيها …
أكمل القراءة »هل يعوض النوم في العطلة تعب الأسبوع؟
اعتبر خبير النوم وإيقاع الساعة البيولوجية البروفيسور راسل فوستر، أن النوم لساعات إضافية في العطلة لا يعوض ديون النوم المتراكمة خلال الأسبوع. وتظهر مجموعة من الدراسات، أنه حتى النوم لمدة 10 ساعات في الليلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، لن يعيد القدرة الإدراكية إلى سرعتها، لا بل قد يؤدي ذلك إلى …
أكمل القراءة »تحذير.. مخاطر كثيرة للعمل عن بعد!
لجأت الكثير من الشركات وأماكن العمل في العالم إلى الطلب من الموظفين العمل عن بُعد، سواء عبر البقاء في منازلهم، أو أحياناً العمل من بلدان أخرى لصالح شركات خارج الحدود، لتصبح ظاهرة معتمدة في أغلب الوظائف. وبينما تنتشر ظاهرة العمل عن بُعد، فإن الانفصال الجسدي عن العمل والزملاء أوجد مشاكل …
أكمل القراءة »كيف يساهم العمل في تحسين الصحة العقلية؟
العمل ليس مجرد وسيلة لتحقيق الدخل، بل يعد أيضا عاملاً أساسياً في تحسين صحة الإنسانية العقلية. وحسب ما قال البريطاني ماكس بيمبرتون، الذي يعمل كطبيب نفسي، فإن الكثيرين يفشلون في تقدير أهمية العمل وقيمته، مشيراً إلى أن الوظائف، بصفة عامة، تعتبر أمراً مهماً لرفاهيتنا، وتعزز احترامنا لذاتنا وصحتنا العقلية. وأضاف، …
أكمل القراءة »