أكدت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الأشعة الزرقاء وتخفف من التوتر، وتحمي البصر. وأضافت: “تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء خاص يحمي العين من الأشعة الزرقاء، التي لها قدرة عالية على اختراق الأنسجة، وبالتالي الوصول إلى شبكية العين، وتسبب فيها …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : العمل
هل يعوض النوم في العطلة تعب الأسبوع؟
اعتبر خبير النوم وإيقاع الساعة البيولوجية البروفيسور راسل فوستر، أن النوم لساعات إضافية في العطلة لا يعوض ديون النوم المتراكمة خلال الأسبوع. وتظهر مجموعة من الدراسات، أنه حتى النوم لمدة 10 ساعات في الليلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، لن يعيد القدرة الإدراكية إلى سرعتها، لا بل قد يؤدي ذلك إلى …
أكمل القراءة »تحذير.. مخاطر كثيرة للعمل عن بعد!
لجأت الكثير من الشركات وأماكن العمل في العالم إلى الطلب من الموظفين العمل عن بُعد، سواء عبر البقاء في منازلهم، أو أحياناً العمل من بلدان أخرى لصالح شركات خارج الحدود، لتصبح ظاهرة معتمدة في أغلب الوظائف. وبينما تنتشر ظاهرة العمل عن بُعد، فإن الانفصال الجسدي عن العمل والزملاء أوجد مشاكل …
أكمل القراءة »كيف يساهم العمل في تحسين الصحة العقلية؟
العمل ليس مجرد وسيلة لتحقيق الدخل، بل يعد أيضا عاملاً أساسياً في تحسين صحة الإنسانية العقلية. وحسب ما قال البريطاني ماكس بيمبرتون، الذي يعمل كطبيب نفسي، فإن الكثيرين يفشلون في تقدير أهمية العمل وقيمته، مشيراً إلى أن الوظائف، بصفة عامة، تعتبر أمراً مهماً لرفاهيتنا، وتعزز احترامنا لذاتنا وصحتنا العقلية. وأضاف، …
أكمل القراءة »إضراب آلاف الأطباء في كوريا الجنوبية
أعلنت حكومة كوريا الجنوبية الاثنين أنها “بدأت الإجراءات لتعليق تراخيص أكثر من 4900 طبيب شاب توقفوا عن العمل، احتجاجا على إصلاح يهدف الى تحسين الرعاية الطبية”. وكان قد استقال نحو عشرة آلاف طبيب متدرب أو توقفوا عن العمل، احتجاجا على زيادة عدد الطلاب المقبولين في كليات الطب اعتبارا من العام …
أكمل القراءة »إرتفاع البطالة في الولايات المتحدة
إرتفعت معدلات التوظيف في الولايات المتحدة بأكثر من التوقعات في الشهر الماضي، لكن ارتفاع معدل البطالة والزيادات الباهتة في الأجور أبقيا على احتمال أن يخفض مجلس الاحتياطي الفيدرالي سعر الفائدة في حزيران. وقال مكتب إحصاءات العمل التابع لوزارة العمل الأميركي إن “الوظائف غير الزراعية زادت 275 ألف وظيفة الشهر الماضي”. …
أكمل القراءة »عودة “فيسبوك” و”انستغرام” إلى العمل
عادت خدمات “فيسبوك” و “انستغرام” إلى العمل مجدداً. وكان فوجئ عدد كبير من مستخدمي “فيسبوك” و”انستغرام” عصر اليوم بإقفال حساباتهم فجأة، من دون تقديم أي إنذارات سابقة من شركة “ميتا” لتحذير مستخدمي التطبيقين.
أكمل القراءة »غادة عادل تكشف عن شرطها للزواج
كشفت الفنانة المصرية غادة عادل عن عدم رفضها لفكرة الزواج، واستعدادها لخوض التجربة مرة أخرى ولكن بشروط. وفي التفاصيل، أكدت غادة عادل أنها لا تعارض فكرة الزواج، قائلةً: “كل شوية إتسئل عن جوازي ومحدّش عارف ممكن أتجوز وممكن متجوزش، ولو لقيت الشخص المناسب لظروف شغلي ولأولادي وميأثرش على أي حاجة …
أكمل القراءة »“موظفو الإدارة العامة”: التوقف عن العمل في منحى تصاعدي
أعلن “تجمع موظفي الإدارة العامة” أن “التوقف عن العمل سيبقى على منحاه التصاعدي، في انتظار ما ستؤول إليه نتائج جلسة مجلس الوزراء المزمع عقدها لحل أزمة رواتب القطاع العام”. واشار في بيان الى انه “عطفا على بياناته السابقة ولما كنا وافقنا على مشروع المرسوم المتداول كمرحلة موقتة مع مطالبتنا بذكر …
أكمل القراءة »“الاثنين الأزرق”.. اليوم الأكثر كآبة في السنة!
يعد يوم الإثنين صعباً بالنسبة للكثيرين بالنظر إلى أنه أول أيام أسبوع العمل أو الدراسة وغيرها من المجالات، لكن “الاثنين الأزرق” قد يكون أكثر بؤسا. ويعرف “الاثنين الأزرق” بأنه ثالث يوم اثنين من شهر يناير-كانون الثاني، ويوصف على نطاق واسع بأنه “اليوم الأكثر كآبة في العام”. ويشير هذا المصطلح إلى …
أكمل القراءة »